Bí mật đằng sau ly trà đường tại các điểm hiến máu tình nguyện
27/07/2026 13:15
Hiểu rõ vai trò của từng bước chăm sóc nhỏ nhất, như việc uống một cốc trà đường, sẽ bạn gạt bỏ những lo lắng không đáng có khi thực hiện nghĩa cử hiến máu.
Những điều cần biết khi xông giải cảm bằng thảo dược
27/07/2026 09:25
Xông giải cảm là phương pháp được nhiều gia đình áp dụng khi bị cảm lạnh để làm ấm cơ thể và giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi áp dụng...
Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân và cách giảm triệu chứng say tàu xe
22/07/2026 17:24
Say tàu xe là tình trạng nhiều người gặp phải khi di chuyển bằng ôtô, tàu hỏa hoặc tàu thủy, gây cảm giác chóng mặt, buồn nôn, đau đầu và mệt mỏi. Nguyên nhân của tình trạng này...
Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?
21/07/2026 14:48
Hiện nay có không ít chị em cảm thấy bất ngờ khi mới 40 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của mãn kinh. Nhiều người thắc mắc, đây có phải dấu hiệu cảnh báo bệnh và có...
Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?
17/07/2026 09:41
Thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ mất nước tăng cao, kéo theo lo ngại về đột quỵ. Nhiều người lựa chọn nước dừa hoặc nước điện giải với kỳ vọng phòng bệnh hiệu quả hơn...
Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?
16/07/2026 16:11
Nhiều người cho rằng sữa đậu nành là “thực phẩm vàng” dành cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Vậy liệu sữa đậu nành có thực sự giúp bổ sung estrogen cho phụ nữ như...
Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch
13/07/2026 13:30
Trước những tranh cãi quanh việc dùng mỡ động vật hay dầu thực vật, chuyên gia dinh dưỡng Harvard đưa ra cảnh báo quan trọng dựa trên bằng chứng khoa học mới nhất.