Bật mí cách cải thiện hôi miệng tại nhà

Hôi miệng kéo dài gây ảnh hưởng đến giao tiếp người bệnh

“Thủ phạm” gây hôi miệng

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng. Điển hình như:

- Nguyên nhân từ khoang miệng: Vệ sinh răng miệng kém; Các bệnh lý răng miệng gồm sâu răng, viêm nướu và viêm nha chu; Khô miệng; Lớp cặn lưỡi…

- Nguyên nhân từ bệnh lý toàn thân: Amidan hốc mủ, trào ngược dạ dày thực quản, đái tháo đường, bệnh gan, bệnh thận…

- Các nguyên nhân khác: Ăn nhiều hành, tỏi và các loại thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh, protein, đường; Uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá; Một số loại thuốc có thể gây khô miệng hoặc trực tiếp tạo ra mùi hôi; Hội chứng hôi miệng buổi sáng, xảy ra do giảm tiết nước bọt trong khi ngủ, làm vi khuẩn phát triển mạnh hơn và hơi thở có mùi khi thức dậy.

Bị hôi miệng phải làm sao để cải thiện?

Vệ sinh răng miệng tốt là “chìa khóa” cho hơi thở thơm mát. Dưới đây là những cách giúp cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả:

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày

 

Làm sao để cải thiện tình trạng hôi miệng ở trẻ?

Tại sao vẫn bị hôi miệng dù đã đánh răng thường xuyên?

Bạn đời của tôi bị hôi miệng lâu năm, phải làm sao?

Khử mùi hôi miệng hiệu quả tại nhà với gia vị quế

Bạn nên dành ít nhất 2 phút cho mỗi lần đánh răng để làm sạch cả những vị trí khó tiếp cận. Hãy chú ý kỹ vùng tiếp giáp giữa răng và nướu. Thời điểm tốt nhất để đánh răng là ngay sau khi ăn, nhằm giảm lượng vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.

Dùng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa là bước quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng, giúp làm sạch mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng mà bàn chải không thể làm sạch. Bạn nên thực hiện ít nhất một lần mỗi ngày, có thể là trước hoặc sau khi đánh răng. Thao tác này giúp phòng ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng, đồng thời kích thích nướu khỏe mạnh.

Uống đủ nước

Uống đủ nước, đặc biệt là nước lọc, giúp duy trì lượng nước bọt trong miệng. Sau khi ăn, súc miệng bằng nước có thể làm sạch các mảnh thức ăn còn sót lại. Ngoài ra, nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa ăn cũng giúp tăng tiết nước bọt, ngăn mảng bám hình thành và giữ hơi thở thơm mát.

Không hút thuốc lá

Nghiên cứu cho thấy, hút thuốc lá làm tăng tình trạng hôi miệng do kích thích sản sinh các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi trong các túi nha chu bị viêm. Ngoài ra, khói thuốc còn để lại mùi hôi dai dẳng trong miệng, cổ họng và phổi, khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Cải thiện hơi thở có mùi hôi nhờ dung dịch nha chứa thành phần tự nhiên

Để sớm đẩy lùi tình trạng hôi miệng hiệu quả, sử dụng các loại dung dịch nha chứa thành phần tự nhiên hàng ngày để nuôi dưỡng nướu lợi là xu hướng ngày càng được nhiều người lựa chọn.

Nổi bật trên thị trường là dung dịch nha chứa sáp ong trong cồn (thành phần chính) kết hợp nhiều thảo dược khác như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay…

Các thành phần trong sản phẩm đều được ứng dụng trong dân gian từ hàng ngàn năm trước, đồng thời đã được chứng minh tác dụng qua nhiều nghiên cứu. Tiêu biểu là đề tài năm 2018 tại Đại học Lovely (Ấn Độ) cho thấy, trong lá trầu không chứa hoạt chất hydroxychavicol và eugenol có tác dụng hỗ trợ kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu diệt vi sinh vật trong khoang miệng, từ đó góp phần cải thiện chứng hôi miệng rất tốt.

Ngoài ra, các dược liệu trên còn giúp giảm viêm mạnh, cung cấp nhiều vitamin, chất dinh dưỡng cho nướu lợi, làm thơm tự nhiên. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho tế bào nướu lợi, có tác dụng làm sạch, làm thơm miệng, kháng khuẩn tự nhiên, nâng cao sức đề kháng cho tế bào nướu lợi. Đặc biệt, các thành phần 100% tự nhiên nên rất an toàn, thân thiện với cơ thể, không gây kích ứng tế bào nướu lợi, phòng ngừa hôi miệng tái phát.

Lê Tuyết

 

Dung dịch nha Nutridentiz

Nutridentiz tiếp thị bởi Dược phẩm Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Dung dịch nha Nutridentiz chứa thành phần chiết xuất sáp ong trong cồn, chiết xuất cùi quả cau, chiết xuất lá trầu không, chiết xuất vỏ quả chay dùng súc miệng hàng ngày giúp làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi miệng, giúp làm mát miệng khi bị viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng...Góp phần giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa viêm lợi, ê buốt răng, sâu răng.

* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

* Chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Dược Mỹ phẩm Spaphar.

Địa chỉ: 173 Phố Chùa Láng, Phường Láng, TP. Hà Nội.

Liên hệ: 024.37757240.

Số GPQC: 442/24/XNQCMP-YTHN

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.