Làm gì khi đi du lịch nếu bạn bị tăng huyết áp?
Tăng huyết áp có gây chảy máu mũi không?
Tăng huyết áp - nguyên nhân gây suy tim nguy hiểm!
Người tăng huyết áp, xơ vữa động mạch có nguy cơ đột quỵ không?
Tiếng ồn máy bay ban đêm làm tăng huyết áp
Tăng huyết áp là chứng bệnh gặp ở rất nhiều người với biến chứng vô cùng nguy hiểm, bao gồm: Đột quỵ, tai biến mạch máu não, đau tim, suy tim, suy thận, giảm thị lực, mù lòa, đái tháo đường... Để kiểm soát huyết áp cao, người bệnh cần điểu chỉnh lối sống theo hướng lành mạnh, bao gồm tập thể dục đều đặn, giảm cân và duy trì chế độ ăn uống khoa học. Ngoài ra, bệnh nhân tăng huyết áp cũng được bác sỹ khuyên dùng thuốc hạ huyết áp.
Việc kiểm soát huyết áp sẽ trở nên khó khăn hơn khi bạn phải đi xa hay đi du lịch. Những xáo trộn trong lịch trình sinh hoạt và sự di chuyển quá nhiều khiến huyết áp có thể tăng cao, gây ra nhiều phiền phức và nguy hiểm cho sức khỏe.
Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn kiểm soát tăng huyết áp tốt khi đi du lịch:
Nên đọc
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
Dược phẩm Nhất Nhất bị phạt 200 triệu đồng vì quảng cáo gây nhầm lẫn
Liên ngành phối hợp giám sát, nhưng vì sao sản phẩm cấm vẫn còn?
Bình luận của bạn