Bổ sung enzyme tiêu hóa có lợi ích gì, khi nào cần bổ sung?

Bổ sung enzyme tiêu hóa có giúp bạn cải thiện sức khỏe đường ruột?

Có gì mới trong các sản phẩm dành cho sức khỏe tiêu hóa năm 2020?

Bổ sung enzyme tiêu hóa có giúp giảm táo bón?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về việc bổ sung enzyme tiêu hóa?

6 thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Do có nhiệm vụ chính là giúp phân hủy, tiêu hóa thức ăn, các enzyme tiêu hóa có vai trò quan trọng trong sức khỏe đường ruột, đảm bảo cơ thể nhận được đủ các dưỡng chất thiết yếu. Vậy điều gì có thể xảy ra nếu cơ thể bạn không thể sản sinh đủ các men tiêu hóa?

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, tình trạng thiếu hụt enzyme tiêu hóa có thể khiến cơ thể không thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả, từ đó dẫn tới các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, đau bụng, mệt mỏi mạn tính…

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vai trò của các enzyme tiêu hóa trong cơ thể, cũng như giúp bạn biết khi nào mình cần bổ sung chúng từ thực phẩm hay bằng các sản phẩm thực phẩm chức năng.

enzyme-tieu-hoa
 
Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa