Cách phòng ngừa biến chứng động mạch ngoại vi do đái tháo đường

Biến chứng động mạch ngoại vi thường ảnh hưởng tới chi dưới, gây đau, tê bì chân

Các chuyên gia từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) trả lời:

Chào bạn!

Việc điều trị biến chứng động mạch ngoại vi (hay biến chứng động mạch ngoại biên) sẽ tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng, ngăn chặn sự tiến triển thêm của tình trạng này. Trong hầu hết các trường hợp, việc thay đổi lối sống lành mạnh hơn, tập thể dục và dùng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ là đủ để làm chậm quá trình tiến triển, thậm chí “đảo ngược” các triệu chứng của biến chứng động mạch ngoại vi do đái tháo đường.

Theo đó, để cải thiện biến chứng này, phòng ngừa biến chứng tiến triển nặng hơn, bạn nên làm theo một số lời khuyên sau:

Bỏ thuốc lá

Tiếp xúc với khói thuốc lá là một trong những yếu tố rủi ro chính dẫn tới biến chứng động mạch ngoại vi, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Do đó, tốt hơn hết bạn nên bỏ thuốc, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá để làm chậm sự tiến triển của biến chứng động mạch ngoại vi.

Duy trì hoạt động thế chất vừa sức, thường xuyên

Để cải thiện được các triệu chứng đau đớn, tê bì chân tay do biến chứng động mạch ngoại vi, người bệnh đái tháo đường nên tạo cho mình thói quen hoạt động thể chất thường xuyên hơn. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, các bài tập chân… kết hợp với việc nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau cách hồi, dần dần tăng thời gian thực hiện các hoạt động khác.

Có chế độ ăn uống phù hợp

Người bệnh đái tháo đường với biến chứng động mạch ngoại vi thường có nồng độ cholesterol trong máu cao. Chế độ ăn ít chất béo bão hòa, ít chất béo chuyển hóa có thể giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu. Một số người bệnh cũng có thể được kê thêm thuốc hạ cholesterol.

Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể bao gồm: Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa ít béo, thịt gia cầm, cá, các loại đậu, các loại hạt và quả hạch, dầu olive; Hạn chế thực phẩm nhiều muối, thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, thực phẩm nhiều đường, các loại thịt đỏ.

Dùng thuốc

 

Đái tháo đường type 2, biến chứng thận có nguy hiểm không?

Chế độ ăn uống cho người bệnh đái tháo đường với biến chứng thận

Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể kê đơn cho bạn dùng một số loại thuốc như sau:

- Thuốc chống kết tập tiểu cầu (như aspirin và/hoặc clopidogrel) để ngăn ngừa cục máu đông.

- Thuốc hạ cholesterol (ví dụ như statin).

- Thuốc điều trị tăng huyết áp (có thể bao gồm thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc ức chế thụ thể angiotensin).

- Thuốc chống đông máu (như warfarin hoặc rivaroxaban) để giảm xu hướng hình thành cục máu đông.

Nếu bạn bị đau cách hồi, các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc (như cilostazol) để giúp cải thiện quãng đường bạn có thể đi bộ.

Kiểm soát bệnh đái tháo đường

Kiểm soát đường huyết sẽ giúp làm giảm các biến chứng đái tháo đường, trong đó có biến chứng động mạch ngoại vi. Theo đó, bạn cần thực hiện những lời khuyên sau:

- Có chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cholesterol, đồng thời kiểm soát đái tháo đường.

- Giảm và duy trì cân nặng ổn định.

- Dùng thuốc kiểm soát đường huyết (nếu cần) theo đơn của bác sĩ.

- Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch khác.

- Chú ý chăm sóc bàn chân, phòng ngừa tình trạng loét bàn chân.

- Sử dụng thêm các thảo dược từ thiên nhiên như: Câu kỷ tử, nhàu, hoài sơn, mạch môn... giúp hạ và ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng.

Nếu thực hiện các biện pháp trên vẫn không giúp bạn kiểm soát được biến chứng động mạch ngoại vi, người bệnh đái tháo đường có thể cần được phẫu thuật để điều trị biến chứng. Các thủ thuật phẫu thuật có thể bao gồm: Nong mạch, đặt stent; Khoan phá mảng xơ vữa; Phẫu thuật bắc cầu.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Vi Bùi (Theo Heart.org)

 

TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu ngay về TPBVSK Hộ Tạng Đường TẠI ĐÂY.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.