Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?
SUCKHOE+ | Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, kiểm soát bệnh và phòng ngừa nguy cơ biến chứng. Thế nhưng, bạn đã nắm rõ mình nên ăn gì, hạn chế ăn gì khi bị đái tháo đường?
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ mình nên ăn gì, nên hạn chế các thực phẩm nào khi mắc đái tháo đường:
Có chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp sẽ giúp người bệnh đái tháo đường duy trì cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết và các triệu chứng bệnh hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nên nhớ việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chỉ là một phần của “cuộc chiến”. Bên cạnh đó, người bệnh đái tháo đường vẫn cần chú ý dùng thuốc đúng chỉ định, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường.
Bên cạnh các biện pháp chăm sóc tại chỗ, nhiều chuyên gia cũng nhấn mạnh vai trò của việc kiểm soát đường huyết ổn định từ bên trong - yếu tố nền tảng quyết định để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Một số thảo dược như câu kỷ tử, nhàu, hoài sơn và mạch môn được ghi nhận có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cholesterol máu và góp phần bảo vệ hệ mạch máu, thần kinh. Khi được sử dụng phù hợp và duy trì đều đặn, các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược có thể góp phần hạn chế nguy cơ biến chứng về lâu dài.
Vi Bùi (Theo Crystalrunhealthcare)
TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!
Người bệnh đái tháo đường nên ăn nhiều loại rau và trái cây tươi, nhưng vẫn nên hạn chế các loại củ nhiều tinh bột 
Bình luận của bạn