Làm đẹp, phòng bệnh bằng nước cơm

Tác dụng tuyệt vời của nước cơm đối với sức khoẻ

Ngăn chặn sự mất nước

Những ngày nắng nóng làm cơ thể mất nước nghiêm trọng. Để tránh tình trạng mất nước bạn hãy bổ sung thêm nước cơm hàng ngày. Nước cơm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên chống lại sự mất nước của cơ thể. Vì thế, vào những ngày hè, bạn hãy uống một cốc nước cơm để ngăn chặn tình trạng mất nước.

Cung cấp năng lượng

Người Ấn Độ thường dùng nước cơm để cung cấp năng lượng cho cơ thể khi phải làm việc cả 1 ngày dài. Nước cơm giàu carbohydrat - làm tăng năng lượng 1 cách nhanh chóng cho cơ thể. Ngoài ra mẹ có thể cho bé uống nước cơm để cung cấp năng lượng cho bé sau 1 ngày chơi đùa, nó còn giúp cho hệ tiêu hoá của trẻ tốt hơn. Uống một ly nước cơm để khởi đầu ngày mới là cách vô cùng tuyệt vời để bổ sung năng lượng. Nó cũng cực có lợi khi bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống.

Chàm bội nhiễm

Các thành phần tinh bột trong nước cơm có hiệu quả cao trong việc chữa những tác hại của bệnh chàm trên da. Thoa nước cơm vào vùng da bị bệnh chàm thường xuyên bạn sẽ thấy những vết chàm trên cơ thể mình mờ dần.

Tóc khỏe mạnh

Nước cơm giúp tóc khỏe mạnh tự nhiên nhờ thúc đẩy sự phát triển của nang tóc và hỗ trợ điều trị gàu. Nếu bạn luôn mong muốn có một mái tóc mềm mại và sáng bóng, hãy thoa nước cơm lên tóc sau khi gội đầu và xả sạch sau vài phút. Bạn sẽ thấy mái tóc của mình không còn sơ rối nữa.

Trắng da

Nước cơm được biết đến như 1 sản phẩm làm đẹp cho các chị em. Trong nước cơm, cung cấp rất nhiều vitamin B1, chất béo, tinh bột... không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn rất tốt cho da. Bạn có thể dùng nước cơm rửa mặt để thấy làn da cải thiện đáng ngạc nhiên sau vài tuần.

Điều trị tiêu chảy

Nước cơm có tác dụng chữa bệnh tiêu chảy và một số bệnh về đường tiêu hóa khác. Theo nghiên cứu cho thấy khi trẻ bị tiêu chảy, lấy nước cơm cho bé uống sẽ làm giảm số lần đi ngoài ở trẻ. Vì vậy khi nấu cơm, mẹ hãy chắt 1 ít nước cơm sôi để nguội rồi cho trẻ uống hàng ngày. Cho bé uống 4 tiếng/ lần đến khi bé ngừng tiêu chảy thì thôi.

Tăng sữa mẹ

Các mẹ sau khi sinh nếu sữa chưa về nhiều thì nên tích cực uống nước cơm. Trong nước cơm có chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng kích thích tuyến sữa trong cơ thể người mẹ. Vì vậy mẹ thường xuyên uống nước cơm thay cho nước lọc hàng ngày, lượng sữa về sẽ nhiều hơn rất nhiều.

Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng

Trong nước cơm có chứa một chất gọi là oryzanol, giúp chống lại các tia UV từ mặt trời. Uống nước cơm và sử dụng nước vo gạo rửa mặt để giúp làn da của bạn không bị nám sạm bởi ánh nắng mặt trời.

3 lý do bạn đừng vội dùng sản phẩm bổ sung cho tuyến giáp

Lâm Tâm Như úp mở trước tin đồn sẽ làm đám cưới ở Hawaii

15 tip tránh mệt mỏi, rối loạn do thay đổi múi giờ khi ra nước ngoài

Trung Quốc bắt giữ hơn 100 vụ buôn bán vaccine trái phép

Nên đọc