Công thức nước uống độc đáo từ dưa lưới và bạc hà

Thức uống mát lạnh, thơm ngon từ dưa lưới - Ảnh: The Fresh Market

3 loại thức uống giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

Sử dụng nước giải khát như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

Cách làm thức uống “thơm ngon mát lành” từ quả vải

Nước chanh dâu tây mát lạnh ngày Hè

Agua fresca được ưa chuộng ở các quốc gia Trung Mỹ như Mexico, Cuba với rất nhiều cách pha chế từ các loại trái cây khác nhau. Đúng như tên gọi, agua fresca là thức uống có thể đem lại cảm giác sảng khoái, nhờ sự hòa trộn cân bằng giữa nước lạnh và nước ép trái cây.

Bạn có thể thử pha chế agua fresca từ dưa lưới – loại quả mọng nước có mùi thơm nồng nàn. Dưa lưới chứa nhiều chất điện giải như kali, magne, natri và hàm lượng vitamin C dồi dào. Món nước uống từ dưa lưới và bạc hà sẽ giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng.

 
Quỳnh Trang (Theo Caroline's Cooking)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng