Ưu tiên giấc ngủ cho trẻ khi bắt đầu năm học mới
18/08/2025 11:15
Giấc ngủ đủ và chất lượng rất quan trọng với trẻ khi năm học mới bắt đầu. Bởi khi ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ tập trung, học tập tốt hơn và phát triển toàn diện về cả thể...
Công thức tập luyện để kéo dài tuổi thọ
18/08/2025 11:09
Để duy trì tuổi thọ ở trạng thái khỏe mạnh nhất có thể, người cao tuổi nên lựa chọn hình thức tập thể dục an toàn và tập với tần suất phù hợp.
Podcast: Cách phân biệt Sốt xuất huyết và bệnh Chikungunya
14/08/2025 15:49
Bệnh truyền nhiễm Chikungunya đang có diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia và có nguy cơ xâm nhập vào Việt Nam. Theo các chuyên gia y tế, bệnh Chikungunya có một số triệu chứng tương tự...
Cortisol Cocktail giúp giảm căng thẳng – Chuyên gia nói gì?
08/08/2025 09:51
Trên các trang mạng xã hội đang lan truyền một loại cocktail có thể giúp tăng cortisol, tránh suy giảm tuyến thượng thận và giúp cải thiện căng thẳng. Loại cocktail này được gọi là...
Ôi kết thúc không ai biết trước…
02/08/2025 07:11
Ôi kết thúc không thể ai biết trước Ôi tài hoa mệnh bạc khôn lường Thể phách thác, tinh anh còn mãi Trong đau buồn và vô tận niềm thương... Đây là những câu thơ được nhà thơ...