Đường huyết 120mg/dL đã bị đái tháo đường type 2 chưa?
SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Đợt trước tôi thấy người hơi mệt mỏi, ra hiệu thuốc đo đường huyết cho kết quả 120mg/dL. Với chỉ số như vậy có phải tôi đã bị đái tháo đường rồi hay chưa? (N.K.L., TP.HCM)
Trước hết, bệnh đái tháo đường có thể được chẩn đoán dựa theo một số tiêu chuẩn sau:
- Nồng độ glucose huyết tương lúc đói (chỉ số đường huyết lúc đói) ≥ 126mg/dL (hay 7mmol/L). Người bệnh cần phải nhịn ăn (không ăn, không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc hoặc nước đun sôi, để nguội) ít nhất 8 giờ trước khi làm xét nghiệm.
- Nồng độ glucose huyết tương ở thời điểm sau 2 giờ làm nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống 75gr ≥ 200mg/dL (hay 11,1mmol/L).
- Chỉ số HbA1C ≥ 6,5% (48mmol/mol). Đây là chỉ số cho thấy mức đường huyết trung bình trong vòng từ 2 - 3 tháng.
Như vậy, có thể thấy mức đường huyết 120mg/dL như bạn đang gặp phải vẫn chưa đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán bệnh đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, mức đường huyết của bạn như vậy vẫn đang hơi cao, do đó, không thể bỏ qua trường hợp bạn đang bị rối loạn dung nạp glucose hoặc tiền đái tháo đường.
Tốt hơn hết, bạn vẫn nên đi khám lại tại các bệnh viện lớn để được các bác sĩ chẩn đoán một cách chính xác hơn tình trạng bạn đang gặp phải, từ đó có hướng xử trí kịp thời.
Trước mắt, để kiểm soát đường huyết tốt hơn, bạn có thể thực hiện theo một số lời khuyên sau:
- Thay đổi chế độ ăn: Bao gồm việc hạn chế tinh bột trong cơm, xôi; Hạn chế các chất béo “xấu” trong mỡ và nội tạng động vật, các loại bánh quy, kẹo ngọt; Hạn chế ăn hoa quả cùng với bữa ăn chính; Tăng cường ăn nhiều loại rau.
- Tăng cường vận động: Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, người bị tiền đái tháo đường nên tập thể dục 30 phút/ngày, ít nhất 5 ngày/tuần và không nên bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp. Việc vận động thường xuyên, đều đặn sẽ làm giảm đề kháng lnsulin, giúp cơ thể sử dụng đường hiệu quả hơn để giảm lượng đường trong máu.
- Sử dụng thảo dược giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, phòng ngừa nguy cơ biến chứng đái tháo đường do đường huyết tăng cao lâu ngày như nhàu, mạch môn, hoài sơn, câu kỷ tử.
TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!
Bạn nên đi khám tại bệnh viện để được chẩn đoán bệnh đái tháo đường chính xác 
Bình luận của bạn