Probiotic còn được gọi là "vi khuẩn thân thiện"
Lợi khuẩn Probiotic giúp giảm gan nhiễm mỡ
Probiotic không có tác dụng chữa đau bụng trẻ
Probiotics - “hộ vệ” của hệ tiêu hóa
Phát hiện thêm nhiều loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột
Probiotic thường có trong các loại thực phẩm lên men như dưa cải chua, kim chi, sữa chua, súp Miso Nhật Bản...
Theo các chuyên gia, dùng sản phẩm probiotic loại uống tốt hơn dùng theo cách ăn, vì uống sẽ cung cấp số lượng đủ và đúng các loại vi sinh vật cần thiết, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, probiotic có thể gây một số tác dụng phụ như: Đau đầu, tiêu chảy, sôi hay sình bụng và táo bón. Đặc biệt, phải thận trọng khi sử dụng vi khuẩn này nếu cơ thể bị tổn thương, miễn dịch hoặc quá yếu.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn