Dinh dưỡng

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

SUCKHOE+ | Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại thức uống giúp nuôi dưỡng và cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Trong những ngày Hè nắng nóng, bên cạnh việc uống đủ nước lọc, bạn có thể uống thêm một số thức uống sau để vừa cung cấp đủ nước cho cơ thể, vừa mang lại lợi ích cho đường tiêu hóa.

10/06/2026 14:40

Một số thức uống như trà kombucha, hay kefir có thể cung cấp các lợi khuẩn đường ruột (probiotic) cho cơ thể

Sỏi túi mật và sỏi đường mật trong gan có nguy hiểm không?

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

Các dấu hiệu tăng đường huyết đột ngột cần lưu ý

Duy trì sức khỏe đường ruột là điều cần thiết để có sức khỏe tổng thể tối ưu. Nguyên nhân là bởi sức khỏe đường ruột không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, mà còn có thể tác động tới cả hệ miễn dịch và thậm chí cả sức khỏe tinh thần.

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn khám phá các thức uống uống tốt cho sức khỏe đường ruột bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày:

duong-ruot

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Hiến Máu - Hiểu Để Trao Đi

TỌA ĐÀM trực tuyến: Hiến Máu - Hiểu Để Trao Đi

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

'Siêu El Nino' sắp xuất hiện, nguy cơ gia tăng thời tiết cực đoan toàn cầu

"Siêu El Nino" sắp xuất hiện, nguy cơ gia tăng thời tiết cực đoan toàn cầu

Vi Bùi (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Infographic: Nên ăn gì để bổ sung collagen cho cơ thể?

Infographic: Nên ăn gì để bổ sung collagen cho cơ thể?

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

Đâu là chế độ ăn phù hợp với người bệnh rung nhĩ?

Rước họa từ độc tố tự nhiên trong thực phẩm

Các thực phẩm giàu chất điện giải bạn nên thêm vào chế độ ăn ngày Hè

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Khỏe đẹp

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Yêu trẻ

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Sung mãn

Bệnh lây truyền qua đường tình dục tăng mạnh ở châu Âu

Bệnh lây truyền qua đường tình dục tăng mạnh ở châu Âu

Chăm già

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Hiểu đúng - Dùng đúng

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

19/05/2026 10:50

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

13/04/2026 11:07

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu

25/03/2026 10:59