Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bảo vệ sức khỏe mỗi ngày bằng mật ong

13/08/2015 14:06

Mặc dù mật ong rất ngọt, giàu chất dinh dưỡng nhưng nó sẽ không làm bạn béo lên. Uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống lành mạnh cho nam giới

13/08/2015 13:44

Cơ thể nam giới cần nhiều protein hơn phụ nữ để phát triển cơ bắp. Đàn ông cũng đòi hỏi một số lượng lớn chất kẽm để tăng tiết testosterone, hormone chủ đạo nắm giữ ham muốn...

Khỏe đẹp Mặt đen sì vì trị nám lung tung

13/08/2015 13:33

Vì quá nóng lòng muốn xóa sạch các vết nám trên da, nhiều chị em đã tìm đủ mọi cách trị nám như dùng kem trộn, chiếu tia laser… mà không lường hết được những tác dụng phụ như khiến...

Khỏe đẹp 5 loại gia vị giúp giảm cân hiệu quả

13/08/2015 11:46

Các loại gia vị không chỉ giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Video: Quả chanh và những lợi ích siêu bất ngờ

13/08/2015 10:18

Chanh có chứa nhiều acid citric, vitamin C, flavonoid và các chất hỗ trợ miễn dịch và kháng khuẩn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ quả chanh qua video dưới đây nhé!

Khỏe đẹp Ngủ đủ giấc: Lợi đủ đường!

13/08/2015 09:00

Không chỉ là nhu cầu sinh lý đơn thuần, giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe thể chất và tâm lý.

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của yoga với nam giới

12/08/2015 17:37

Không chỉ tốt cho phụ nữ, yoga cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới, theo Loren M. Fishman, Giáo sư Trường Y Columbia, người có đề tài nghiên cứu về yoga ở Ấn Độ trong nhiều...

Khỏe đẹp "Chiến thuật" ứng phó với dị ứng theo mùa

12/08/2015 17:30

Thuốc Tây chỉ làm giảm tức thời các triệu chứng của dị ứng theo mùa. Điều trị triệu dị ứng cần nhiều thời gian, đòi hỏi kiên nhẫn và sự kết hợp của nhiều "chiến thuật".

Khỏe đẹp Tăng cường sinh lực bằng thảo mộc

12/08/2015 17:03

Sự lặp lại trong công việc mỗi ngày, áp lực không được gỡ bỏ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngày này qua ngày khác sẽ sinh bệnh. Hãy tham khảo những loại thảo mộc tăng cường sinh...

Khỏe đẹp Lão hóa da do những thói quen gây hại không ngờ

12/08/2015 16:41

Những dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn, vết chân chim, nhăn nheo… là nỗi lo muôn thuở của chị em phụ nữ. Tuy vậy, không phải ai cũng biết một số thói quen hàng ngày có thể là nguyên...