Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

07/08/2026 15:41

Giấc ngủ được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động...

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm đau lưng dưới với 4 bài tập đơn giản

10/12/2015 09:55

Một số bài tập vật lý trị liệu cơ bản có thể giúp nam giới giảm đau lưng dưới, cho cột sống thắt lưng khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Khỏe đẹp Sai lầm ai cũng mắc khi dùng nhà vệ sinh

09/12/2015 17:31

Một phòng tắm sạch sẽ cũng vẫn ẩn chứa nhiều mầm bệnh nguy hiểm. Hãy tránh những sai lầm phổ biến sau để giảm thiểu bị nhiễm khuẩn từ vật dụng quen thuộc trong nhà vệ sinh.

Khỏe đẹp Bài tập giúp nam giới tăng chiều cao dù đã hết tuổi "lớn"

09/12/2015 17:26

Bạn cảm thấy kém tự tin về chiều cao của bản thân, bạn tìm mọi cách để có thể tăng chiều cao nhưng luôn gặp khó khăn? Những bài bài tập hiệu quả để tăng chiều cao dưới đây sẽ...

Khỏe đẹp Video: Dùng nước súc miệng để... rửa toa lét, bạn thử chưa?

09/12/2015 15:18

Ngoài công dụng để súc miệng khử vi khuẩn, bạn có thể dùng nước súc miệng để khử trùng vết thương, làm đẹp, khử mùi cơ thể, hoặc thậm chí là dùng để... vệ sinh toilet. Hãy theo...

Khỏe đẹp Ăn gì cho ngực tròn và hông quả táo?

09/12/2015 15:14

Dáng hình chữ S hấp dẫn không phải nhờ yếu tố di truyền mà do quá trình dinh dưỡng đúng và tập luyện bài bản.

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể để khỏe suốt đời

09/12/2015 14:32

Tồn dư kháng sinh trong thịt động vật cũng như các hóa chất độc hại khác của thực phẩm sẽ tích tụ trong cơ thể con người ngày này qua ngày khác. Nếu cơ thể không được thanh lọc để...

Khỏe đẹp Mùa Đông có cần phải bôi kem chống nắng không?

09/12/2015 11:31

Ngay cả trong mùa Đông và những ngày mây mù, kem chống nắng vẫn là “vũ khí” để bảo vệ làn da của bạn, chống lại ung thư da và lão hóa.

Khỏe đẹp 14 lợi ích bất ngờ của hít thở sâu

08/12/2015 16:54

Thở nhanh và thở gấp không những không tốt mà còn gây hại cho cơ thể. Hãy tập hít thở sâu để mang lại lợi ích cho sức khoẻ của mỗi người.

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường lưu ý gì khi tập thể dục?

08/12/2015 10:06

Cùng với chế độ ăn uống và uống thuốc thì tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này gây...

Khỏe đẹp Trị sạch mụn, trẻ hóa làn da với bột quế và mật ong

07/12/2015 17:16

Quế và mật ong là cặp đôi hoàn hảo giúp bảo vệ làn da chống lại bụi bẩn và những ô nhiễm từ môi trường. Sử dụng quế để làm đẹp còn rất thích hợp cho làn da nhạy cảm. Dưới...