• Chuyên đề:
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

04/11/2026 11:29
Nhiều người đạp xe tập trung rèn luyện nhóm cơ lớn ở đùi mà bỏ quên phần cẳng chân. Trong...
Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45
Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...
Phụ nữ làm sao để mặc đẹp khi có ít tiền?
14/01/2016 10:08
Rất nhiều phụ nữ trăn trở làm sao để mặc đẹp khi có ít tiền. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em có những bí quyết lựa chọn trang phục vừa đẹp vừa phù hợp với mình mà...
Lở loét miệng nhanh đỡ nhờ thực phẩm và TPCN
13/01/2016 15:19
Mầm bệnh gây lở loét miệng luôn trực sẵn trong vòm miệng của mỗi người, chỉ chờ cơ hội tấn công khi sức đề kháng cơ thể suy yếu. Những thực phẩm và thực phẩm chức năng dưới...
Uống trà bao nhiêu một ngày là tốt?
13/01/2016 10:10
Trà là thức uống yêu thích của nhiều người, tuy nhiên, uống quá nhiều trà lại có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Vậy uống bao nhiều trà là tốt và không gây hại cho sức khỏe?
Giảm cân không cần nhịn, làm được không?
12/01/2016 16:53
Theo bác sỹ Giang Tuấn Tú – Nguyên Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế, cho rằng, nguyên nhân khiến phụ nữ sau 35 tuổi bị thừa cân, béo...
Làn da biến dạng vì đái tháo đường
12/01/2016 10:30
Nếu bạn chưa đủ động lực để giảm cân và từ bỏ đồ ngọt thì có một lý do khiến bạn phải “hành động” ngay lúc này, đó là kiểm soát tốt đường huyết sẽ giúp bảo vệ làn da...
Dưỡng da mùa Đông - chỉ ăn thôi cũng đẹp!
12/01/2016 09:28
Mùa Đông lạnh giá, không khí lúc khô lúc ẩm khiến làn da cũng nhiễu sự theo: Khi thì đỏ ửng vô cớ, khi thì mụn trứng cá nổi tùm lum, rồi khô da và cả những nếp nhăn đáng ghét. Những lúc...
Video: Bị phù chân khi mang thai phải làm sao?
11/01/2016 14:44
Phù chân là hiện tượng thường gặp khi mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng phù chân ở phụ nữ mang thai. Vậy khi bị phù chân các mẹ bầu...
Video: Kiểu tóc 'tiết lộ' gì về chủ nhân?
11/01/2016 14:35
Mái tóc không chỉ là “góc con người” mà còn bộc lộ cá tính của chủ nhân. Bạn có muốn biết mình là người như thế nào không? Hãy theo dõi video dưới đây để biết thêm nhé!
Uống thuốc Bắc an thai: Cẩn trọng rước họa vào thân
10/01/2016 15:31
Nhiều người cho rằng uống thuốc Tây khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, do đó tìm đến thuốc Bắc để thay thế. Liệu bà bầu uống thuốc Bắc có hại gì không?