Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Khởi đầu hoàn hảo cho người mới chạy bộ

14/08/2015 14:58

Nếu bạn mới bắt đầu chạy bộ, đừng quá nôn nóng đốt cháy giai đoạn. Hãy đọc kỹ 7 tip dưới đây để nắm được bí quyết giúp bạn tránh những chấn thương đáng tiếc khi chạy bộ...

Khỏe đẹp Giảm 50kg trong một năm nhờ trà xanh

14/08/2015 14:36

Samantha Reese nặng 110kg. Cô quyết định ăn kiêng, uống 9 tách trà xanh mỗi ngày và chỉ còn 60kg sau một năm.

Tiêu hóa Đau bụng hãy thử những cách sau!

14/08/2015 14:00

Đau bụng là vấn đề thường gặp nhất ở hệ tiêu hóa. Đôi khi bạn chỉ bị đau bụng nhẹ nhưng không biết cách xử lý như thế nào? Dưới đây là 7 phương pháp đơn giản giúp bạn đối...

Khỏe đẹp Cách tự nhiên làm sạch hệ bạch huyết

14/08/2015 11:26

Hệ bạch huyết là một bộ phận quan trọng và phức tạp của cơ thể chứa đầy các chất lỏng bạch huyết trong các hạch bạch huyết, lá lách và tuyến ức. Tương tự như các cơ quan các...

Khỏe đẹp Chữa đau họng, cải thiện tiêu hóa với vỏ quả lựu

14/08/2015 11:14

Vỏ quả lựu không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da và tóc, mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm đau họng, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi đang bị ốm?

14/08/2015 10:53

Khi bạn bị ốm, cơ thể mỏi mệt, bạn chẳng muốn làm gì cả, chỉ muốn nghỉ ngơi dưỡng sức mà thôi. Thế nhưng, tập thể dục nhẹ nhàng, cường độ vừa phải khi đang ốm lại là điều...

Khỏe đẹp Cách chọn dầu olive tốt nhất cho sức khỏe

14/08/2015 10:38

Dầu olive vốn nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe như giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn loại dầu...

Khỏe đẹp Thói quen xấu vào buổi sáng bạn cần loại bỏ ngay

14/08/2015 10:09

Hút thuốc, không đánh răng, bỏ bữa sáng... là những thói quen xấu vào buổi sáng có thể gây họa cho sức khỏe mà bạn cần phải loại bỏ ngay.

Khỏe đẹp 6 cách siêu đơn giản giúp tránh mất ngủ

14/08/2015 09:22

Ngủ ngon giấc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, gián đoạn giấc ngủ..., dưới đây là những thông tin dành riêng cho bạn.