• Chuyên đề:
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26
Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...
Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

12/01/2026 15:23
Cảm lạnh, mệt mỏi, tay chân lạnh là triệu chứng nhiều người gặp phải trong những ngày...
Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn 'chuyện ấy'?

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

10/01/2026 16:51
Thịt dê là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và được sử dụng để chế biến nhiều...
Bà bầu nên nói 'KHÔNG' với các thực phẩm nào?
08/01/2015 17:23
Hệ miễn dịch của bà bầu rất nhạy cảm, bạn và thai nhi dễ bị nhiễm bệnh từ các vi khuẩn, virus và một số ký sinh trùng có trong thực phẩm. Do đó, bà bầu cần...
Bài tập hữu ích khi ngồi ô tô đường dài
08/01/2015 16:30
Với những người thường xuyên phải đi công tác xa bằng ô tô và nhất là những "tài xế" đường dài. Một bài tập nhẹ nhàng trên xe sẽ khiến bạn bớt mệt mỏi hơn.
Những dấu hiệu mang thai sớm nhất (P.2)
08/01/2015 11:21
Không chỉ đến khi trễ kinh bạn mới biết được mình có thai. Những triệu chứng thai nghén có thể đến khá sớm ngay trong tháng đầu tiên.
Lời khuyên thú vị cho sức khỏe
07/01/2015 17:36
Bạn đã quá quen với những lời khuyên dễ hiểu như: để giảm cân, hãy ăn ít đi và vận động nhiều hơn; để tăng cường năng lượng, hãy ngủ thêm; để tránh mất nước, hãy uống nhiều...
Cảnh giác với chất độc hại có trong thịt lợn siêu nạc
07/01/2015 17:21
Clenbuterol được sử dụng như một chất tăng trọng tại một số nước, nhằm kích thích sinh trưởng, tăng tỷ lệ nạc cho gia súc. Tuy nhiên, chất này có thể gây cho con người nhiều tác...
5 thực phẩm chống lại stress trong mùa đông
07/01/2015 17:11
Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thấy mình đang trải qua một mùa đông buồn tẻ. Stress theo mùa, hay còn gọi SAD đang ảnh hưởng đến 25 triệu người Mỹ mỗi năm, đa số là phụ...
Tập thể dục: Một phút là đủ!
07/01/2015 11:58
Để đảm bảo sức khoẻ, các chuyên gia y tế khuyên bạn tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chỉ một phút là đủ.
'Chết' vì thực phẩm tự nhiên
07/01/2015 11:38
Ngoài nguy cơ nhiễm hóa chất và kim loại nặng, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được gọi là thực phẩm sạch còn nhiễm giun sán với tỷ lệ cao.
Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc
07/01/2015 08:52
Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.