Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27

Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận...

Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

17/10/2025 10:03

Giảm cân là một hành trình thay đổi toàn diện, không chỉ riêng thói quen ăn uống. Bằng cách...

Khỏe đẹp

Điểm tin Bánh quy, thịt rán cũng có thể gây giảm trí nhớ

19/11/2014 15:07

Nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy, chất béo chuyển hóa có trong một số loại bánh quy, bánh ngọt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại đến trí nhớ.

Khỏe đẹp Bí quyết đơn giản lưu giữ nét thanh xuân

19/11/2014 12:58

Những thực phẩm dễ tìm như đậu nành, thịt gà tây, cà chua, rau màu xanh đậm... giúp bổ sung collagen cho cơ thể một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Tác dụng chữa bệnh của củ hành tây

19/11/2014 11:20

Hành tây có những công dụng tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến. Ăn hành tây có thể giúp phòng và chữa nhiều bệnh như ổn định đường huyết, phòng chống ung thư và làm đẹp như...

Khỏe đẹp 7 hiệu ứng bất lợi của stress tới sức khỏe

19/11/2014 10:46

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng stress có tác động tiêu cực đối với sức khỏe con người.

Khỏe đẹp Ăn trứng chớ tưởng là lành

19/11/2014 07:00

Trứng là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, vẫn còn những cấm kỵ khi sử dụng trứng gà mà nhiều...

Khỏe đẹp Công dụng bất ngờ của hoa chuối

18/11/2014 11:28

Theo Y học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ, thông kinh hoạt lạc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh về tiêu hóa,...

Khỏe đẹp 4 nhóm thực phẩm hủy hoại hệ miễn dịch

17/11/2014 15:47

Hệ thống miễn dịch bị suy yếu có thể khiến virus dễ dàng xâm nhập, gia tăng nguy cơ mắc thêm nhiều căn bệnh, nhất là khi thời tiết chuyển mùa.

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho đàn ông 'mãn kinh'

18/11/2014 10:41

Trong y học cổ truyền, trạng thái “mãn kinh đàn ông” đã được các y thư cổ đề cập đến từ rất sớm với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do Thiên quý, Tinh khí và Thận khí suy giảm.

Khỏe đẹp Cơ thể sẽ ra sao nếu không được cung cấp đủ nước?

17/11/2014 10:03

Trong cơ thể người, nước chiếm 92% máu, 22% xương và 75% não. Thiếu nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tăng sinh thêm các bệnh về da, tăng cân và lão hóa...