• Chuyên đề:
4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...
Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều...
Điều gì xảy ra nếu bạn không vệ sinh lưỡi?
22/03/2017 16:41
Việc vệ sinh lưỡi cũng quan trọng như việc bạn đánh răng hàng ngày. Nếu lưỡi không được vệ sinh thường xuyên, nó có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Video: 5 thói quen sai lầm ngay sau khi thức dậy
22/03/2017 14:50
Những việc làm ngay sau khi thức dậy có thể chính là nguyên nhân khiến bạn có một ngày tồi tệ. Theo dõi video dưới đây để biết được 5 thói quen sai lầm mà bạn vẫn đang mắc phải ngay sau...
Chăm sóc da bằng chanh tươi - Con dao 2 lưỡi
22/03/2017 10:20
Chanh là một thành phần tự nhiên được rất nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc da và làm đẹp. Tuy nhiên, nó được cho là con dao 2 lưỡi bởi có thể gây kích ứng nặng ở một số người.
6 phương pháp tự nhiên giúp điều trị da khô ngay tại nhà
21/03/2017 16:48
Da khô là một vấn đề về da thường gặp trong tất cả các mùa, đặc biệt tình trạng da khô sẽ thêm trầm trọng hơn vào mùa Đông. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể áp dụng...
Video: Tư thế ngủ cũng có thể khiến da nhăn nheo và chảy xệ
21/03/2017 15:05
Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới sự hình thành của các nếp nhăn trên da và một trong số đó chính là tư thế ngủ của bạn. Video dưới đây sẽ lý giải cho bạn biết, lý do vì sao tư...
Các tip giúp mẹ bầu thoải mái hơn trong 3 tháng cuối thai kỳ
21/03/2017 14:23
Chỉ riêng 6 tháng đầu, người phụ nữ đã phải trải qua biết bao khó khăn như ốm nghén, tăng cân, mất ngủ. Đến 3 tháng cuối, cơ thể mẹ bầu trở nên nặng nề, luôn mệt mỏi… Bạn có...
Thay đổi về lông và tóc nói gì về sức khoẻ của bạn?
21/03/2017 11:05
Thời gian gần đây bạn nhận thấy một số thay đổi ở tóc và các vùng lông trên cơ thể của mình? Đây có thể là những dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe mà bạn nên lưu ý.