• Chuyên đề:
Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
Nguyên nhân nào gây mộng du?
18/07/2017 11:23
Mộng du được coi là một biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ (parasomnias) và thường được phát sinh trong giai đoạn giấc ngủ sâu của chu kỳ giấc ngủ. Có tới 10 – 17% trẻ em và 2 –...
Mang thai tháng đầu tập thể dục thế nào?
18/07/2017 11:14
Tháng đầu tiên của thai kỳ thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Việc tập thể dục trong tháng đầu tiên của thai kỳ không chỉ an toàn mà nó còn có thể giúp làm giảm bớt...
Làm thế nào để giảm bớt cảm giác thèm ăn?
18/07/2017 10:50
Cảm giác thèm ăn là một rào cản lớn cho những người đang cố gắng giảm cân để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Thực hiện một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm đi cảm...
Những sai lầm gây biến dạng vòng một của chị em
17/07/2017 16:50
Vòng một của phụ nữ là khu vực rất nhạy cảm và tinh tế. Nếu không được chăm sóc đúng cách “núi đôi” có thể bị “biến dạng” gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của...
Các loại trái cây tốt cho làn da mà bạn có thể sử dụng trực tiếp
17/07/2017 16:39
Các loại trái cây từ lâu đã trở thành những thành phần chăm sóc da rất an toàn và hiệu quả. Bằng cách sử dụng trực tiếp lên da, bạn đã có thể tận dụng được hết những lợi ích mà...
Video: Bong tróc da vì cháy nắng có nguy hiểm không?
17/07/2017 16:15
Nếu da của bạn bị bong tróc do cháy nắng thì cũng đừng nên quá lo lắng vì đây chính là phản ứng của cơ thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư. Video dưới đây sẽ lý giải rõ hơn về...
5 lời khuyên giúp đôi chân khỏe mạnh ngày hè
17/07/2017 16:11
Trong những ngày Hè ấm áp này, đôi chân sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị trên những bãi cát trải dài hay những khu rừng, hòn đảo bí ẩn, cũng như trong những hoạt động ngoài...
Tại sao bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể hàng ngày?
17/07/2017 15:36
Collagen không chỉ có công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn trên da mà còn là thành phần quan trọng của tóc, móng tay, cơ bắp, dây chằng… trong cơ thể. Bổ sung collagen hàng ngày sẽ...
Trị liệu oxy cao áp có thực mang lại hiệu quả cho sức khỏe?
17/07/2017 15:17
Phương pháp trị liệu toàn bộ cơ thể, bao gồm liệu pháp oxy cao áp và liệu pháp làm lạnh sâu, đang được khuyến cáo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra...