Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa mà bạn nên biết

01/03/2017 15:01

Hội chứng đau cơ xơ hóa là tình trạng đau mạn tính bao gồm những cơn đau cơ, dây chằng... kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc cứng khớp... gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng...

Khỏe đẹp Video: Lý do bạn không nên sử dụng sơn móng tay!

01/03/2017 14:55

Sơn móng là một trong những xu hướng nổi bật những năm gần đây và trở thành thói quen làm đẹp không thể thiếu của phái nữ. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng nó, video dưới đây sẽ...

Khỏe đẹp Những thói quen tưởng rằng tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên từ bỏ ngay

01/03/2017 14:50

Có những thói quen mới nghe qua tưởng tốt nhưng trên thực tế lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Biết rõ các thói quen này và thay đổi chúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe của...

Khỏe đẹp Thảo dược dễ tìm giúp trị đau đầu và cảm lạnh

01/03/2017 14:40

Nhiều người có thói quen khi đau đầu hay cảm lạnh liền uống thuốc Tây ngay. Tuy nhiên thuốc Tây có thể khiến bạn gặp một số tác dụng phụ, vì vậy bạn hãy thử một số loại thảo...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên tập thể dục vào buổi sáng?

01/03/2017 10:55

Một số người sẽ cho rằng tập thể dục tại bất kì thời điểm nào đều như nhau, không có sự khác biệt nào. Tuy nhiên đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm và các chuyên gia khuyến cáo...

Khỏe đẹp Lý do bạn không giảm cân dù ăn kiêng, tập luyện thường xuyên

01/03/2017 10:29

Bạn có chế độ ăn kiêng, tập luyện thường xuyên nhưng vẫn không giảm cân như mong muốn? Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến chế độ ăn kiêng, tập luyện của bạn không...

Khỏe đẹp Chướng bụng trong ngày "đèn đỏ": Đối phó như thế nào?

28/02/2017 17:11

Chướng bụng là một triệu chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp chị em phụ nữ...

Khỏe đẹp Nhãn thực phẩm có những thành phần này phải tránh ngay

28/02/2017 16:56

Nhiều phụ gia sử dụng trong thực phẩm không hề an toàn cho người sử dụng. Tìm hiểu danh sách các hóa chất độc hại trong thực phẩm cần phải tránh ngay:

Khỏe đẹp Lá rau mùi - Bí quyết giúp bạn đối phó với da khô!

28/02/2017 16:20

Không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn, rau mùi còn là một cách đơn giản và tiết kiệm, giúp bạn đối phó với tình trạng da khô - vấn đề về da phổ biến.