Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

Quang cảnh tại Quần đảo Boston Harbor - Ảnh: Sean Pavone

Những điểm nổi bật tại Triển lãm Wellness Expo 2025

Cách kiểm soát nhân xơ tử cung loại 2 để tránh biến chứng

Khi lối sống “wellness” trở thành lựa chọn của nhiều người Việt

Wellness Expo 2025: Hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe

Sandi Schwartz, tác giả cuốn sách “Finding Ecohappiness: Fun Nature Activities to Help Your Kids Feel Happier and Calmer” (tạm dịch: Tìm kiếm hạnh phúc từ thiên nhiên - Những hoạt động giúp trẻ vui vẻ và thư giãn hơn), cho rằng thiên nhiên hoạt động như “vùng đệm” tự nhiên giúp con người giảm căng thẳng. Theo bà, “càng xa đô thị ồn ào, con người càng cảm nhận được sự thư thái mà thiên nhiên mang lại”.

Schwartz khuyến khích du khách khi đến các không gian “xanh” nên trải nghiệm bằng cả 5 giác quan: nhìn, nghe, ngửi, chạm và nếm - để thực hành chánh niệm (mindfulness: tập trung vào cảm nhận hiện tại). Ngoài ra, việc ghi chép, vẽ, chụp ảnh hoặc quan sát chim là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp con người kết nối sâu hơn với môi trường tự nhiên.

Những không gian “xanh” tiêu biểu trên thế giới

Từ châu Á đến châu Mỹ, nhiều thành phố lớn vẫn duy trì được sự cân bằng - giữa không gian đô thị và thiên nhiên. Mỗi nơi có cách riêng để gìn giữ sắc "xanh" của mình: nơi bảo tồn hệ thống công viên cổ kính, nơi phát triển các khu sinh thái gắn với văn hóa và nghệ thuật.

Dưới đây là 7 ví dụ điển hình.

Thành phố Tokyo, Nhật Bản - Công viên Yoyogi giữa trung tâm thủ đô

Nằm tại khu vực Shibuya của thành phố Tokyo, công viên Yoyogi là một trong những không gian “xanh” lớn nhất tại thủ đô Nhật Bản. Với diện tích rộng, khu vực này gồm nhiều bãi cỏ, hồ nước, rừng cây và khu sinh hoạt cộng đồng, mang lại cảm giác thoáng đãng giữa đô thị dày đặc cao ốc.

Sắc xanh tại công viên Yoyogi - Ảnh: Tokyo Treat

Sắc xanh tại công viên Yoyogi - Ảnh: Tokyo Treat

Vào cuối tuần, nơi đây thường có các nhóm võ thuật, nghệ sĩ biểu diễn đường phố và cộng đồng cosplayer (người hóa trang thành nhân vật truyện tranh hoặc phim ảnh). Từ cuối tháng 11 đến đầu tháng 12, rừng ginkgo (bạch quả) trong công viên đồng loạt chuyển sang màu vàng rực rỡ, thu hút đông đảo người dân và du khách đến ngắm lá mùa Thu.

Thành phố São Paulo, Brazil - Quảng trường Praça Dom José Gaspar

Tại trung tâm thành phố São Paulo, quảng trường Praça Dom José Gaspar nổi bật với hệ thống cây xanh và không gian mở thoáng đãng. Ngoài giá trị kiến trúc, quảng trường còn địa điểm giúp cư dân có nơi nghỉ ngơi ngắn giữa các tuyến phố đông đúc.

Melissa Locker  - nhà báo chuyên về chủ đề du lịch tại Mỹ cho rằng, đây là nơi lý tưởng để người dân và du khách tạm dừng, hít thở và lấy lại năng lượng. Bà chia sẻ: “Đôi khi, bạn chỉ cần một nơi yên tĩnh để ngồi, hít thở sâu và bình tâm. Quảng trường này ra đời để đáp ứng điều đó.”

Thành phố Boston, bang Massachusetts, Mỹ - Quần đảo Boston Harbor

Cách trung tâm thành phố Boston không xa, quần đảo Boston Harbor gồm 34 đảo và bán đảo, được kết nối bằng hệ thống phà và đường bộ. Khu vực này mang lại cho người dân và du khách cơ hội trải nghiệm thiên nhiên nguyên sơ ngay gần khu vực đô thị.

Mỗi đảo mang đặc điểm riêng, có đảo rợp bóng cây xanh, có đảo lưu giữ di tích lịch sử. Một số đảo có khu cắm trại hoặc nhà lều yurt (loại lều tròn có khung gỗ, thường dùng ở vùng du mục Trung Á), phù hợp cho chuyến nghỉ ngắn cuối tuần.

Bạn có thể tới quần đảo Boston Harbor bằng phà - Ảnh: National Park Service

Bạn có thể tới quần đảo Boston Harbor bằng phà - Ảnh: National Park Service

Ngoài cảnh quan tự nhiên, Boston Harbor còn thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoài trời như các buổi hòa nhạc jazz, lớp học khoa học và chương trình nghệ thuật cộng đồng. Điều này giúp khu vực không chỉ là nơi thư giãn, mà còn là điểm đến giáo dục - văn hóa thú vị.

Thành phố Barcelona, Tây Ban Nha - Công viên Parc de la Ciutadella

Nằm ở khu trung tâm Barcelona, công viên Parc de la Ciutadella là một trong những không gian "xanh" lâu đời và nổi tiếng nhất của thành phố. Du khách có thể đi dạo, picnic hoặc chèo thuyền trên hồ nhân tạo, tận hưởng bầu không khí trong lành ngay giữa phố cổ.

Điểm nổi bật nhất của công viên là đài phun nước Cascada Monumental, do kiến trúc sư Josep Fontserè thiết kế. Đây là công trình mang tính biểu tượng của Barcelona với kiến trúc châu Âu cổ điển.

Bên cạnh đó, trong khuôn viên còn có Vườn thú Barcelona, Tòa Nghị viện Catalonia. Cách công viên khoảng 1km là Bảo tàng Nghệ thuật Hiện đại châu Âu (European Museum of Modern Art - MEAM), giúp công viên trở thành tổ hợp không gian "xanh" kết hợp văn hóa - giải trí - giáo dục đặc sắc.

Thành phố New York, Mỹ - Vườn Bách thảo New York (New York Botanical Garden, NYBG)

Vườn Bách thảo New York tọa lạc tại quận Bronx của thành phố New York. Với diện tích hơn 250 mẫu Anh (khoảng 100ha), đây là một trong những vườn thực vật lớn nhất tại Mỹ, đồng thời là trung tâm nghiên cứu và bảo tồn thực vật quan trọng.

Ông Nicholas Leshi, Giám đốc truyền thông của NYBG, cho biết khu rừng Thain Family trong khuôn viên là nơi lý tưởng để tìm sự yên tĩnh. “Các lối đi dưới tán cây mang lại cảm giác mát mẻ vào mùa Hè và rực rỡ sắc màu khi Thu đến. Dòng sông Bronx chảy qua đó quanh năm, tạo nên âm thanh tự nhiên rất dễ chịu,” ông nói.

Vườn bách thảo New York ngập tràn sắc xanh của cây cối - Ảnh: City Experiences

Vườn bách thảo New York ngập tràn sắc xanh của cây cối - Ảnh: City Experiences

Thành phố Toronto, Canada - Công viên Kay Gardner Beltline

Toronto được biết đến là thành phố có hệ thống ravine (khe núi sâu tự nhiên hình thành do xói mòn) lớn nhất thế giới. Trong đó, công viên Kay Gardner Beltline là một phần quan trọng của hệ thống này, giúp cho cư dân thành phố có cơ hội tiếp cận thiên nhiên ngay trong khu vực nội đô.

Ông Matthew Jordan, hướng dẫn viên du lịch tại Canada, cho biết: “Du khách có thể đi bộ qua các hẻm núi và rừng cây ẩn dưới lòng thành phố. Cảm giác như bước vào một thế giới khác, tách biệt khỏi khu trung tâm chỉ sau vài phút.”

Các đường mòn rợp bóng cây và hệ sinh thái đa dạng khiến nơi đây trở thành địa điểm phổ biến cho hoạt động đi bộ đường dài, chạy bộ hoặc quan sát chim.

Thành phố New Orleans, Mỹ - Vườn điêu khắc Sydney and Walda Besthoff

Vườn điêu khắc Sydney and Walda Besthoff nằm cạnh Bảo tàng Nghệ thuật New Orleans (New Orleans Museum of Art, NOMA). Đây là khu trưng bày ngoài trời với hơn 90 tác phẩm điêu khắc hiện đại, được bố trí dọc theo lối đi dài khoảng 1,6km.

Cảnh quan của khu vườn được thiết kế xoay quanh yếu tố nước, với cây cầu dài khoảng 85m bắc qua đầm phá, tạo nên hiệu ứng thị giác đặc biệt. Sự kết hợp giữa nghệ thuật và thiên nhiên khiến khu vực này trở thành điểm dừng chân lý tưởng cho du khách yêu thích không gian yên tĩnh giữa lòng thành phố New Orleans.

 
Đào Dung (Theo National Geographic)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp