Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 thói quen tập luyện dễ gây chấn thương mà nhiều người không để ý

Thức uống nên bổ sung nếu muốn thận khỏe lâu dài

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Podcast: Trẻ lười ăn rau, cha mẹ phải làm sao?

Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

6 thói quen tập luyện dễ gây chấn thương mà nhiều người không để ý

03/03/2026 10:29

Nhiều người nghĩ chấn thương khi tập luyện là do ngẫu nhiên. Tuy nhiên, theo bác sĩ Shady Hassan,...

Thức uống nên bổ sung nếu muốn thận khỏe lâu dài

02/03/2026 16:15

Thận đảm nhiệm vai trò quan trọng nên nhiều người thắc mắc nên uống gì để cơ quan này...

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

02/03/2026 16:14

Gót chân nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý da...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm nem phù trúc chay vàng giòn

03/03/2014 16:34

Hãy thêm món nem phù trúc chay để thực đơn món chay thêm phong phú nhé

Khỏe đẹp Ăn trái cây phòng đột quỵ do xuất huyết não

03/03/2014 16:31

Ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt... có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não.

Khỏe đẹp Thói quen ăn mặn tăng nguy cơ bị viêm, béo phì

03/03/2014 16:21

Thanh thiếu niên ăn lượng muối nhiều hơn gấp đôi lượng khuyên dùng có thể làm tăng lượng sodium (chất trong muối ăn) nạp vào cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ bị béo phì và viêm sưng.

Khỏe đẹp Lời khuyên cho cả 2 giới để có cơ thể khỏe mạnh

03/03/2014 16:20

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Khỏe đẹp Chả trứng vịt muối

03/03/2014 15:18

Chỉ mất 15 phút làm theo ba bước đơn giản, bạn đã có thêm món ăn lạ miệng, rất ngon cho bữa cơm gia đình.

Chăm già Mối nguy hiểm với người cao tuổi

03/03/2014 14:57

Tiền đình là một bộ phận quan trọng của tai (ốc tiền đình), có vai trò giữ thăng bằng tư thế và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình. Hội chứng tiền...

Khỏe đẹp Muốn giảm cân? Cần ăn sáng đúng cách

03/03/2014 14:55

Bỏ qua bữa sáng là điều không nên, đặc biệt khi bạn đang áp dụng chế độ giảm cân. Ăn sáng “đánh thức” sự trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày. Tuy...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp da thải độc

03/03/2014 14:54

Ngoài việc dưỡng da thường xuyên, bạn cũng nên tìm hiểu các loại thực phẩm hỗ trợ cho công việc loại thải chất độc trên da.

Khỏe đẹp Vì sao hơi thở có mùi?

03/03/2014 14:41

Hôi miệng hay hơi thở có mùi hôi là chuyện thường gặp ở nhiều người mạnh khỏe. Các cá nhân bị hôi miệng thường không nhận ra điều “khó nói” này vì mọi người xung quanh thấy...

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá khi bầu bí

03/03/2014 14:38

(Health+) Đừng nên thụ động đợi cho mụn trứng cá tự rút lui sau khi sinh nở thay vào đó bạn hãy chủ động “tiêu diệt” mụn trứng cá để lấy lại vẻ đẹp mịn màng, tươi sáng cho làn...