Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bổ sung thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

11/03/2014 22:16

Bổ sung những thực phẩm sau vào sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách đáng kể đấy nhé.

Khỏe đẹp 2 món Nghêu dễ tìm, dễ làm, dễ ăn

11/03/2014 22:13

Nghêu là hải sản ngon dễ tìm, ngoài món hấp luộc như thông thường, bạn có thể nấu canh với khế hoặc chiên cùng cơm. Hai món nghêu này giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí và thời gian nấu...

Khỏe đẹp Làm bánh mì bơ tỏi Ý kiểu Việt

11/03/2014 22:09

Bánh mì bơ tỏi Ý rất quen thuộc với nhiều người, nhưng có lẽ chế biến món ăn này theo phong cách Việt thì khá mới mẻ. Xin giới thiệu đến bạn đọc món ăn có hương vị thơm ngon, xốp,...

Khỏe đẹp Món ngon từ nấm tại Ashima

11/03/2014 22:02

(Health+) Nấm ít chất béo, giàu acid amin thiết yếu nên nếu được sử dụng thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa, là liệu pháp tự nhiên cho sắc đẹp.

Khỏe đẹp Rau quả tốt cho người viêm phổi

11/03/2014 16:32

Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.

Chăm già Chữa mất ngủ bằng cách nào?

11/03/2014 15:23

(Health+) Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Có khoảng 33% dân số bị một trong các triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không...

Khỏe đẹp Nhìn mặt đoán bệnh

11/03/2014 15:22

(Health+) Những dấu hiệu trên gương mặt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn, từ những vấn đề về hệ tiêu hóa đến tình trạng thiếu hụt chất sắt.

Khỏe đẹp Trị gàu hiệu quả tại nhà

11/03/2014 11:37

Những bí quyết sau sẽ giúp bạn loại bỏ gàu một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Canh khoai mỡ nấu tôm tươi

11/03/2014 11:27

(Health+) Trong mâm cơm gia đình không thể thiếu những bát canh ngon, ngọt mát. Đầu bếp của nhà hàng Hoàng Yến sẽ giúp cho bà nội trợ có thêm lựa chọn mới bằng món Canh khoai mỡ nấu tôm...

Khỏe đẹp Ăn quá nhiều đạm dễ bị ung thư

11/03/2014 11:26

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ăn quá nhiều chất đạm (protein) có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao tương tự như việc hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.