Gừng tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách

16/12/2025 10:49
Gừng là nguyên liệu đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên,...
Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

Trẻ ăn chay, thuần chay có thực sự khỏe mạnh?

16/12/2025 10:02
Chế độ ăn dựa trên thực vật đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ...
Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp ngủ ngon hơn

16/12/2025 09:51
Căng thẳng mùa lễ hội có thể khiến chứng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, theo...
Những kiến thức sai lầm về bệnh tiểu đường
24/01/2014 09:38
Nhiều người vẫn mắc bệnh tiểu đường mặc dù thực tế là gia đình họ không có tiền sử bệnh. Yếu tố đóng một vai trò quan trọng, nhưng không phải là yếu tố duy nhất. Điểm mấu...
Chế độ ăn uống của người bệnh
24/01/2014 09:15
Dinh dưỡng và bệnh tật có mối liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, người bệnh phải có chế độ ăn phù hợp thì mới hạn chế những tác dụng không mong muốn và nâng cao hiệu quả...
Quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh
24/01/2014 09:08
Bạn nên tham khảo các quy tắc bảo quản thực phẩm để tránh lây nhiễm chéo giữa thực phẩm tươi với thực phẩm đã qua chế biến và tận dụng tốt nhất các mức nhiệt độ ở trong tủ...
Trên 1 tuổi vẫn cần 300-500ml sữa/ngày
24/01/2014 09:05
TS.BS.Phan Bích Nga (Phó Trưởng TT tư vấn, Viện Dinh dưỡng QG) tư vấn về quan niệm trẻ trên 1 tuổi chỉ cần ăn ngày 3 bữa cơm/cháo.
Trị mụn cực nhanh với tinh dầu
24/01/2014 09:03
Tinh dầu là sản phẩm được chiết xuất từ 100% lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây, hoặc những thành phần khác của thực vật. Tinh dầu được sử dụng để làm đẹp rất tốt vì bất...
Tết ăn tôm càng kho tàu
24/01/2014 09:00
Cơm gạo mới đầu mùa ăn cùng món tôm kho tàu màu vàng gạch đưa lên miệng nhấn nhá nhai phần đầu tôm thật giòn tan.
Trái chanh giúp ngừa ung thư, sỏi thận
23/01/2014 17:38
Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, uống nước chanh hàng ngày là một phương pháp đơn giản để chống lại việc tạo thành những viên sỏi thận và chống ung thư.
Chế biến thực phẩm sao cho đúng???
23/01/2014 17:37
Lựa chọn thực phẩm bảo đảm chất dinh dưỡng đã khó, chế biến chúng sao cho các chất dinh dưỡng còn nguyên vẹn cũng là điều bạn cần lưu tâm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn hay...
Chuyện nghỉ hưu qua góc nhìn của Kinh Dịch
23/01/2014 17:33
Kinh dịch có nguồn gốc từ Trung Quốc, được người xưa xem như một hình ảnh thu nhỏ của vũ trụ, trong đó thâu tất cả: thế giới tự nhiên, xã hội và tư duy.
Collagen và gen DNA: Trợ thủ của sức khỏe và sắc đẹp
23/01/2014 17:12
Collagen là một loại protein có dạng sợi, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau và chiếm 75% cấu trúc da,...