Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ngồi nhiều khi mang thai làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ?

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngồi nhiều khi mang thai làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ?

09/06/2026 09:37

Nhiều mẹ bầu thường có quan niệm nên nghỉ ngơi nhiều nhất có thể để giữ sức khoẻ cho...

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

08/06/2026 20:56

Viêm mạn tính là thủ phạm giấu mặt của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55

Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cần ăn ít nhất 7 khẩu phần rau mỗi ngày

02/04/2014 14:16

Nguyên tắc vàng 5 khẩu phần rau mỗi ngày để sống khỏe của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) có lẽ chưa đủ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới đây cho biết cần tăng khẩu phần...

Khỏe đẹp Yoga - “vũ khí” giúp giảm cân

02/04/2014 14:12

(Health+) Những động tác chắc khỏe, chậm rãi của bộ môn yoga ngoài lợi ích như giảm stress cho cơ thể, tăng sự điềm tĩnh, tránh đau nhức… thì yoga còn có một công năng tuyệt vời nữa...

Sung mãn Hạ cholesterol, tăng... chức năng sinh lý

02/04/2014 13:50

Một nghiên cứu bằng chứng mới chỉ ra rằng các thuốc hạ cholesterol còn được gọi là statin có thể giúp tăng khả năng cương dương cho những nam giới bị yếu sinh lý.

Khỏe đẹp Củ sen chữa bệnh mùa nóng

02/04/2014 13:45

Ngoài việc dùng làm thực phẩm, củ sen được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh, nhất là các bệnh mùa nóng.

Khỏe đẹp Đẹp hơn nhờ thảo dược

02/04/2014 09:45

Bất kỳ cửa hàng dược phẩm hoặc mỹ phẩm nào đó bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các sản phẩm có sẵn giúp tăng cường vẻ đẹp của chị em chúng ta. Trang điểm, kem dưỡng ẩm, thuốc nhuộm,...

Khỏe đẹp Khát nước hay đang thiếu khoáng?

02/04/2014 09:17

Việc chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng nuôi cơ thể khó thực hiện nếu không có sự tham gia của khoáng chất - vốn chiếm tỷ lệ rất nhỏ, lại hay bị thất thoát cùng nước...

Khỏe đẹp Ăn bắp cải ngừa bệnh tật

02/04/2014 09:17

Bắp cải là loại rau xanh được biết đến là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, ổn định huyết áp và ngay cả chống...

Khỏe đẹp Gầy thầy... bệnh

02/04/2014 00:24

Trong lúc có nhiều khuyến cáo tập trung về nguy cơ bệnh tật và tử vong ở người béo phì, nghiên cứu của các nhà khoa học Canada tại ĐH St. Michael ở TP Toronto cảnh báo rằng tình trạng thiếu...

Yêu trẻ Tắm nắng khác với... phơi nắng

02/04/2014 00:13

Cần biết - Bất cứ bà mẹ nào cũng đều muốn cho con mình có một thân hình cứng cáp và khỏe mạnh, ngoài việc cung cấp đầy đủ canxi trong các bữa ăn thì tắm nắng đóng vai trò thiết yếu...

Yêu trẻ Xử lý khi trẻ bị dập ngón chân, tay

02/04/2014 00:08

Trẻ nhỏ thường hiếu động và nghịch ngợm nên rất hay gặp phải các sự cố như: ngã, chấn thương chân, tay, đặc biệt dập ngón chân, ngón tay. Dập ngón chân, tay là do bé vô tình dập cửa...