Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Lợi ích to lớn khi vận động nhẹ nhàng trong thai kỳ

Lên sẵn thực đơn tuần - giải quyết nỗi lo “hôm nay ăn gì?”

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

30/05/2026 10:31

Nắng nóng đỉnh điểm, kem và nước đá lạnh luôn là món khoái khẩu của trẻ nhỏ. Tuy nhiên,...

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

30/05/2026 10:12

Đi bộ ngoài trời, tận hưởng những niềm vui nhỏ hay giảm bớt áp lực từ việc lựa chọn là...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có công tập luyện có vòng 1 "ngon"

30/03/2014 22:45

Để có "vòng 1" khỏe mạnh, quyến rũ, chị em cần lưu ý 3 điều sau: thể dục, ăn uống hợp lý và massage ngực đúng cách.

Yêu trẻ Mẹ Việt - Mẹ Mỹ và câu chuyện kỹ năng chăm con

30/03/2014 22:42

So sánh cách mẹ Việt và mẹ Mỹ chăm sóc bé, chị em sẽ thấy rất nhiều điểm khác nhau thú vị.

Yêu trẻ Check kỹ năng theo độ tuổi

30/03/2014 22:36

Mời độc giả cùng đón đọc và chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé trên Eva.vn.

Khỏe đẹp Chuẩn bị sức khỏe cho da đón hè

30/03/2014 22:27

Mùa hè, nắng nóng đã đến và đó là thời gian ác mộng nhất cho làn da của bạn, đặc biệt là mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện có thể khiến bạn xấu xí, đau đớn, mất tự tin.

Khỏe đẹp Giòn giòn lẩu gân cá chua cay

30/03/2014 22:04

Với vị chua cay và độ giòn gân, ăn cùng với bún, món lẩu gân cá bò gù phần nào làm bạn dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng.

Khỏe đẹp Nuôi con bằng sữa mẹ: Phải kiêng...

30/03/2014 22:01

Các bà mẹ đang cho con bú cần ăn đầy đủ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng thực phẩm là tốt nhất. Tuy nhiên, có một số món ăn mà bạn nên tránh, vì có thể ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Chớ "đổ oan" cho thực phẩm

30/03/2014 09:25

Sau đây là 5 cách hiểu sai về sự ảnh hưởng của thực phẩm tới công cuộc chăm sóc cho làn da.

Khỏe đẹp Sơ mi công sở hot của hè 2014

30/03/2014 09:20

Áo sơ mi là kiểu áo không bao giờ lỗi mốt, chúng phù hợp với bất cứ ai, dáng người nào và mặc trong hoàn cảnh nào.

Khỏe đẹp Mẹ thiếu vi chất, con dễ bị dị tật

30/03/2014 08:53

(Health+) “Hiện có trên 30% phụ nữ mang thai thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó thiếu sắt, kẽm và acid folic chiếm phần lớn, gây ra những nguy cơ về dị tật thai nhi, nhất là dị tật hở ống...

Khỏe đẹp 6 xu hướng ẩm thực thịnh hành năm 2014

30/03/2014 08:51

Đời sống không ngừng được nâng cao, con người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, trong đó ăn uống đóng vai trò quan trọng, 6 xu hướng dưới đây được xem là "hot" nhất liên quan...