Vì sao mồ hôi không phản ánh đúng cường độ tập luyện?

Vì sao mồ hôi không phản ánh đúng cường độ tập luyện?

17/11/2025 17:03
Nhiều người vẫn tin rằng đổ càng nhiều mồ hôi đồng nghĩa với việc tập luyện càng...
Lợi ích và lưu ý khi sử dụng nho tươi

Lợi ích và lưu ý khi sử dụng nho tươi

17/11/2025 14:57
Ngọt dịu, dễ ăn, lại giàu dưỡng chất, nho là loại trái cây quen thuộc với nhiều gia đình....
Cùng chuyên gia tìm hiểu khái niệm kẹo “lành mạnh”

Cùng chuyên gia tìm hiểu khái niệm kẹo “lành mạnh”

16/11/2025 17:30
Các loại kẹo ít đường, không phẩm màu hay thậm chí bổ sung protein đang ngày càng phổ biến....
Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa đông
15/01/2014 15:59
Thời tiết lạnh giá với nhiệt độ thấp dưới ngưỡng bình thường sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống của tất cả mọi người nhưng đối với người cao tuổi, việc đảm bảo cho một cơ...
Lá vông nem chữa mất ngủ
15/01/2014 15:56
Theo Đông y, lá vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, sát trùng, tiêu tích, trừ phong...
Trị chứng khó thở lúc trở trời
15/01/2014 15:56
Trời trở lạnh, bạn hay bị hụt hơi cho dù không leo cầu thang? Thường xuyên bị khò khè.
Mãn kinh không có nghĩa là chấm hết
15/01/2014 15:16
Nhiều người vẫn quan niệm thời kỳ mãn kinh đồng nghĩa “đời sống tình dục chấm hết”. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí Sexual Medicine, hơn 600...
Hiểu đúng về cách chống lão hóa bằng nhau thai
15/01/2014 15:13
Placenta là tên gọi của nhau thai, từ lâu đã được sử dụng làm thuốc, và thực phẩm chức năng cho những người bị rối loạn chức năng gan, rối loạn tiền mãn kinh… Với sự phát triển...
Hãy khuyến khích con trẻ biết yêu
15/01/2014 15:11
Trẻ lên 10 đã biết yêu, cha mẹ hoảng hốt. Thạc sĩ bác sĩ tâm lý Kiều Thanh Hà, khoa tâm lý, Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM chia sẻ với quý cha mẹ một chiến lược "trẻ yêu thì khuyến khích...
Những suy nghĩ sai lầm về ăn chay
15/01/2014 10:24
Không có thịt không có nghĩa là không có niềm vui. Và ăn chay không phải chỉ có salad, rau củ và đậu phụ. Hãy thử nghiệm với các sản phẩm mới và cách chế biến, công thức nấu ăn mới.
Thịt bò khô 'nhà trồng được' cho ngày Tết
15/01/2014 09:24
Chị em hãy tự tay làm món thịt bò khô để nhâm nhi ngày Tết cho vừa ngon, rẻ lại đảm bảo vệ sinh nhé.
Bỏ bùa chàng bằng thể hương
15/01/2014 09:23
Cũng giống như việc tạo nên sự hấp dẫn khó cưỡng đối với các món ăn, mùi hương cơ thể có thể biến nam giới hay phụ nữ trở thành “mật ngọt” vô cùng cuốn hút.
Những loại thực phẩm cần có trong mùa đông
15/01/2014 09:07
Không giống như mùa hè vào màu đông thực phẩm thường không đa dạng cho bạn lựa chọn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải thay đổi chế độ ăn uống.