Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

11/12/2025 10:44
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ (JAHA) năm 2025 đã cho...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...
Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

11/12/2025 09:03
Các loại đậu vẫn thường được biết tới như nguồn thực phẩm giàu protein thay thế cho...
Collagen và gen DNA: Trợ thủ của sức khỏe và sắc đẹp
23/01/2014 17:12
Collagen là một loại protein có dạng sợi, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau và chiếm 75% cấu trúc da,...
'Tràng hoa quấn cổ' nguy hiểm thế nào?
23/01/2014 17:09
"Tôi đang mang thai được 33 tuần, vừa rồi đi khám thai, bác sĩ nói có một dây rốn vòng cổ thai nhi. Không biết tình trạng như vậy có nguy hiểm cho thai nhi? Có ảnh hưởng gì khi sanh không?".
Kích cỡ vòng 3 tỷ lệ thuận với... chỉ số IQ?!
23/01/2014 16:36
Bạn có biết những nhân vật đình đám, kiệt xuất trong lịch sử, đều có vòng 3 không nhỏ chút nào, như nữ hoàng Cleopatra, hoàng đế Napoleon.
'Ăn Tết' thế nào cho hợp lý?
23/01/2014 16:30
Ngày tết nên ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe? Trẻ em và người bệnh nên ăn tết ra sao? Chúng tôi đã trao đổi với bác sĩ Nguyễn Thị Hoa - phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng - thực phẩm...
Thảo dược giúp quý ông khỏe, đẹp
23/01/2014 16:25
Có khoảng 33 dược thảo đã được công bố về khả năng hỗ trợ điều trị giảm năng sinh dục nam thuộc 25 họ cây thuốc với 30 loài. Đa số các thảo dược này thuộc họ nhân sâm...
Việt Nam 'bỏ quên' ngành đồ chơi
23/01/2014 15:37
Mỗi khi có thông tin liên quan đến đồ chơi Trung Quốc độc hại, dư luận lại xôn xao, rúng động. Nhưng tất cả chỉ được ít ngày, đồ chơi Trung Quốc vẫn tràn ngập, mọi chuyện lại như...
Mật ong phòng bệnh
23/01/2014 15:08
Tiết trời lạnh và ẩm của mùa xuân là điều kiện thuận lợi để bệnh lý đường hô hấp phát sinh và tái phát, đặc biệt là bệnh viêm phế quản mạn tính ở...
Nho khô, món ăn bổ dưỡng cho ngày Tết
23/01/2014 15:04
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được rằng những trái nho khô nhỏ bé này rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thêm nho khô vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.
Để tránh dị ứng vì cỗ Tết
23/01/2014 11:46
Thực đơn đa dạng giàu protein, đạm, đường bột… của ngày Tết có thể khiến trẻ gặp phải chứng dị ứng thức ăn.
'Yêu': Ngắn thì hụt hẫng mà dài thì quá cực hình
23/01/2014 11:17
"Càng ngày mình cảm thấy việc "yêu" chồng như một cực hình khi phải cố mãi mà anh ấy không kết thúc, lại không dám từ chối vì lo chồng tìm cách thỏa mãn bên ngoài" - chị Bình kể.