Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

19/01/2026 12:00

Thời tiết lạnh ẩm, giao mùa là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp và truyền nhiễm....

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Giữ lửa sau khi sinh con

19/02/2014 10:02

PNO - Đứa con chào đời chắc chắn ảnh hưởng không nhỏ đến quan hệ vợ chồng. Việc có con kéo theo nhiều vấn đề như: thiếu ngủ, cho con ăn đêm, căng thẳng thần kinh... Cho dù thế nào,...

Chăm già Để người cao tuổi sống khỏe mạnh: Biết lắng nghe cơ thể mình

19/02/2014 09:58

Sức khỏe đối với con người nói chung, người cao tuổi (NCT) nói riêng là yếu tố quan trọng trong bảo đảm hạnh phúc đời người, gia đình. Nhưng đến nay, sức khỏe NCT vẫn chưa được...

Khỏe đẹp Tự làm kem ủ tóc, đơn giản, hiệu quả tức thì

19/02/2014 09:56

Từ những nguyên vật liệu tự nhiên dễ tìm và có sẵn trong bếp nhà bạn, bạn có thể làm kem ủ tóc để có một mái tóc khỏe đẹp.

Khỏe đẹp Giòn giòn măng tươi xào tôm

19/02/2014 09:52

Thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món măng tươi xào tôm giòn ngon này nhé.

Khỏe đẹp Uống cà phê chừng mực không gây mất nước

19/02/2014 09:39

Một nghiên cứu ở Anh được công bố trên chuyên san PLoS ONE cho hay uống khoảng 200 ml cà phê mỗi ngày không gây mất nước.

Yêu trẻ Cho trẻ tự kỷ ăn, ngủ thế nào?

19/02/2014 09:39

Những khó khăn về chuyện ăn uống, giấc ngủ của trẻ tự kỷ cũng như cách can thiệp đã được bác sĩ Paul Hutchins đến từ đơn vị phát triển trẻ em, Bệnh viện Nhi đồng Westmead, Sydney...

Khỏe đẹp Hạt bí ngô - vừa vui miệng vừa chữa bệnh

19/02/2014 09:37

Hạt bí ngô chứa các thành phần chống căng thẳng thần kinh, làm giảm sự lo lắng, kháng khuẩn và thậm chí ngừa ung thư.

Khỏe đẹp Cho những người quyết tâm thu gọn vòng 2

18/02/2014 15:13

Chị em công sở thường phải làm việc trong tư thế ngồi nhiều, khiến vùng bụng tích tụ lượng mỡ lớn. Sau đây là bí quyết giúp vòng 2 của bạn được thon gọn.

Sung mãn Dọn dẹp những "cản trở" trong phòng ngủ

18/02/2014 14:58

Nghiên cứu gần đây cho thấy lịch trình bận rộn, lối sống thay đổi chúng ta đã vô hình tạo ra thói quen xấu trong phòng ngủ và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Để thúc đẩy đời...

Yêu trẻ Mỹ cảnh báo về nhiều hóa chất làm giảm IQ ở trẻ

18/02/2014 14:22

Hai chuyên gia y tế của Mỹ vừa cảnh báo hàng loạt hóa chất công nghiệp có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của trẻ em, trong đó gồm cả chất fluoride có trong kem đánh răng, kết...