Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Lợi ích to lớn khi vận động nhẹ nhàng trong thai kỳ

Lên sẵn thực đơn tuần - giải quyết nỗi lo “hôm nay ăn gì?”

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

30/05/2026 10:31

Nắng nóng đỉnh điểm, kem và nước đá lạnh luôn là món khoái khẩu của trẻ nhỏ. Tuy nhiên,...

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

30/05/2026 10:12

Đi bộ ngoài trời, tận hưởng những niềm vui nhỏ hay giảm bớt áp lực từ việc lựa chọn là...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Điểm tâm với súp miso tốt cho sức khỏe

31/03/2014 15:46

Súp Miso là một món ăn truyền thống rất được ưa thích tại Nhật. Người Nhật thường bắt đầu ngày mới với một bát súp miso nấu tại nhà. Và bạn cũng có thể thực hiện một phần...

Khỏe đẹp Về xứ Thanh ăn bánh

31/03/2014 14:26

Nhắc đến đặc sản xứ Thanh, nhiều người thường nghĩ ngay đến món nem chua nổi tiếng, nhưng ít ai biết rằng, Thanh Hóa còn nhiều món ăn độc đáo, ngon miệng khiến người ta ăn một lần...

Khỏe đẹp Toan tính kĩ lưỡng, vì sao Starbucks chưa thể hạ gục cà phê Việt?

31/03/2014 09:26

Tưởng dễ dàng hạ gục tại cà phê Việt ngay trên đất Việt nhưng hóa ra Starbucks lại gặp nhiều khó khăn hơn dự tính ban đầu.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những phương thức làm đẹp "bí truyền"

31/03/2014 07:47

Khuỷu tay bị chai sần, da thô ráp, đầu tóc rối bù… đều cần những lời khuyên làm đẹp. Hiện nay, thị trường có hàng ngàn loại mỹ phẩm làm đẹp, nhưng hàng trăm năm trước, các bà...

Chăm già Phận buồn người già phải dưỡng lão ở chùa

31/03/2014 07:42

Dù đã bước vào tuổi xế chiều nhưng những bà cụ ấy vẫn ngày ngày phải sống lủi thủi, hiu quạnh, bấu víu chút hơi tàn của mình ở nơi cửa Phật. Họ chỉ mong có một bóng dáng người...

Khỏe đẹp Ăn chay sống lâu hơn vì...

30/03/2014 23:25

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những người kiêng thịt có huyết áp thấp hơn.

Sung mãn Sexting bạn có biết?

30/03/2014 23:16

Các bí quyết sexting cho người mới làm quen lẫn người có kinh nghiệm.

Sung mãn 9 tư thế để leo "lên đỉnh"

30/03/2014 23:11

Trong thể thao, bất kỳ vận động viên nào cũng cho rằng: kỹ thuật thích hợp là điều rất quan trọng để đạt kết quả tốt. Một chút thay đổi kỹ thuật có thể ghi thêm điểm trong...

Khỏe đẹp Canh ngẩu pín bò tráng dương

30/03/2014 23:08

Nhiều khi, thương “đấng lang quân” gầy gò ốm yếu, sức lực không được bền bỉ, thậm chí còn mắc các chứng bệnh “thầm kín”, các quý bà không biết nên bồi bổ cho chồng bằng...