Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

Thói quen có thể giúp “trẻ hóa” não bộ

Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến huyết áp ra sao?

Món quà ý nghĩa dành tặng học sinh Hà Nội

Người bệnh đái tháo đường có ăn hoa quả được không?

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

18/12/2025 16:42

Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...

Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến huyết áp ra sao?

18/12/2025 14:42

Không chỉ tham gia vào quá trình tiêu hóa, hệ vi khuẩn đường ruột còn được ghi nhận có vai...

Món quà ý nghĩa dành tặng học sinh Hà Nội

17/12/2025 14:39

Thông qua việc trao tặng mũ bảo hiểm và tổ chức các hoạt động hướng dẫn an toàn giao thông,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp "ru ngủ"

04/02/2014 00:21

Ngoài việc thư giãn sau những giờ làm việc vất vả, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Khỏe đẹp Giữ vóc dáng qua "mùa" Tết

02/02/2014 18:50

Bổ sung nước thông qua đồ ăn, giữ thói quen tập thể dục, uống trà bạc hà, bổ sung kali... để hạn chế tình trạng béo lên sau Tết.

Khỏe đẹp Thảo dược thải độc cho người bị gout

02/02/2014 18:34

Có nhiều loại thực phẩm đem lại lợi ích cho người bị bệnh gout. Thảo mộc là một trong những ưu tiên vì chúng có thể chế biến như một dạng nước uống, dễ sử dụng.

Khỏe đẹp Công phu mèn mén, kiêu kỳ khẩu nhục

02/02/2014 13:55

Mèn mén được gọi là cơm của người H’Mông. Do tập quán sinh sống trên các triền núi cao, giữa rừng đá trập trùng, không đủ đất trồng lúa nên từ bao đời nay, lương thực chính của...

Sung mãn Những mối nguy khi yêu mà không... xuất

02/02/2014 13:44

Để “yêu” được lâu hơn nhiều nam giới cố ý không xuất binh, điều này gây ra rất nhiều nguy hại cho cơ thể.

Yêu trẻ Những ẩn họa đe dọa bé yêu từ vật dụng xung quanh

02/02/2014 13:39

Có nhiều vật dụng với người lớn là hoàn toàn bình thường không độc hại nhưng với các bé thì nó lại là chất độc nguy hiểm.

Khỏe đẹp 10 loại gia vị giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh

02/02/2014 12:52

Hãy ận dụng một số loại gia vị sẵn có trong nhà để cân bằng lại hương vị và giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh trong dịp đầu năm mới nhé.

Khỏe đẹp Để "ăn Tết" vui và khỏe

31/01/2014 18:52

Tết cổ truyền là dịp nghỉ kéo dài nhất trong năm, tạo cơ hội cho gia đình sum vầy, mọi người thăm viếng, tiệc tùng,… Để không bị tăng cân do ăn uống dư năng lượng, tránh bội thực...