Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Xông hơi: nguy cơ tiêu diệt "tinh binh"

18/12/2013 15:32

Xông hơi là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe mang lại nhiều lợi ích như giúp kích thích lưu thông máu huyết, đào thải độc tố, làm giảm mệt mỏi, đau nhức, mang lại cảm giác nhẹ nhàng,...

Khỏe đẹp Ăn gì mùa đông?

18/12/2013 11:02

Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh, khô hanh khiến cho nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung cấp...

Khỏe đẹp Những ngộ nhận về công dụng của vàng

18/12/2013 11:00

Mấy năm trở lại đây, bỗng “hot” lên một thú chơi “ngông” của các “đại gia”- đó là sẵn sàng bỏ tiền triệu để ăn bánh, uống rượu dát vàng, thậm chí làm đẹp bằng mặt...

Khỏe đẹp Cá bống trắng kho nước dừa

18/12/2013 10:10

Không dùng nước hàng để tạo màu, chỉ cần dùng nước dừa tươi là bạn đã có nồi cá kho thơm lừng, thịt cá săn chắc, màu đẹp, ăn lại ngon.

Chăm già Nếu con thấy mẹ ngày một già đi...

18/12/2013 10:03

"Hiểu mẹ, giúp mẹ, dìu mẹ, dùng tình thương và sự kiên nhẫn giúp mẹ đi hết quãng đời này. Mẹ sẽ dùng nụ cười và tình yêu không bao giờ thay đổi để đền đáp con"...

Sung mãn Bệnh "lười" khi sex

18/12/2013 09:43

Thông thường, lúc còn nồng ấm, khỏe mạnh, tình dục ít khi mắc bệnh lười. Dần dà theo dấu tàn phai của thời gian, gân cốt thì bệnh lười mới có dịp phát tác. Lưu ý, ở đây không nói...

Khỏe đẹp Những bí quyết của đầu bếp chuyên nghiệp

18/12/2013 09:39

Chỉ với vài mẹo vặt nhà bếp, bạn sẽ trở thành người nội trợ đảm đang trong mắt cả nhà.

Yêu trẻ Làm sao để phát hiện con bị bạo hành ở trường?

18/12/2013 09:27

Các chuyên gia tâm lý sẽ chỉ ra một vài dấu hiệu cho thấy con bạn có thể bị bạo hành ở trường.

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giữ dáng trong mùa tiệc tùng

18/12/2013 09:07

Duy trì việc tập luyện, ăn phần nhỏ, tránh chè chén và uống nhiều nước là những bí quyết giúp bạn không tăng thêm vài kilô sau dịp nghỉ lễ.

Chăm già Người cao tuổi cô đơn dễ mắc bệnh trầm cảm

17/12/2013 19:42

Ở vào tuổi "như chuối chín cây", nhiều người cao tuổi bị đẩy vào tình cảnh như người "không gia đình", dẫn đến hậu quả nhẹ là bị trầm cảm còn nặng là điên.