Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Không chỉ protein: 5 dưỡng chất giúp hạn chế mất cơ khi về già

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

26/03/2026 12:05

Sữa chua là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên người tiêu dùng cần chú ý...

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên,...

Không chỉ protein: 5 dưỡng chất giúp hạn chế mất cơ khi về già

26/03/2026 09:11

Mất cơ (sarcopenia) diễn ra theo thời gian và ngày càng rõ hơn khi tuổi tác tăng cao. Nếu không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những phụ nữ không nên uống thuốc tránh thai

08/03/2014 16:22

Thuốc tránh thai có estrogen và progesteron làm cho quá trình thụ thai không diễn ra như sinh lý bình thường: Trứng không rụng, không thụ tinh hoặc đã thụ tinh nhưng không làm tổ được đúng vào...

Khỏe đẹp Những môn tập đang trở thành trào lưu

08/03/2014 16:15

Trào lưu thể dục thể hình hiện phát triển mạnh mẽ. Theo các chuyên gia, việc luyện tập đang có xu hướng chuyển sang những bộ môn không chỉ giúp người tập tăng sức mạnh, sức bền và...

Sung mãn Những quan điểm sai lầm hủy hoại đời sống tình dục

08/03/2014 13:56

Khoảng 20 triệu trường hợp mới mắc các bệnh qua đường tình dục mỗi năm tại Mỹ cho thấy vẫn có rất nhiều người còn quan điểm sai lầm trong cuộc sống tình dục của mình.

Chăm già "Điểm mặt" tai nạn hay gặp ở người có tuổi

08/03/2014 10:44

Sử dụng thuốc không đúng hướng dẫn, té ngã hay cháy nổ là những nguyên nhân hàng đầu gây tai nạn cho người cao tuổi.

Khỏe đẹp Ngọt ngào bánh trứng nướng ngày 8/3

08/03/2014 10:22

Không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật cũng như những kỹ năng nấu bếp, chỉ cần vài nguyên liệu và thao tác đơn giản, các quý ông đã có thể sáng chế món bánh trứng nướng cho những người...

Khỏe đẹp Những thực phẩm chứa nhiều vitamin D

08/03/2014 10:19

(Health+) Bạn có bao giờ băn khoăn rằng đâu là bí quyết để có được sức khỏe tốt và xương chắc khỏe? Câu trả lời chính là một chế độ ăn uống cân bằng. Và đừng quên rằng loại...

Khỏe đẹp Nha đam - "Món quà" cho làn da đẹp

08/03/2014 10:17

Nha đam có một bề dày lịch sử trong việc chữa trị các bệnh về da. Cách đây 6.000 năm vào thời Ai Cập cổ đại, nha đam được xem là loại “thực vật bất tử” và thường được người...

Yêu trẻ Baby-Led Weaning - Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy

08/03/2014 10:15

(Health+) Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy hay Baby-Led Weaning (BLW) khuyến khích phụ huynh để bé tự quyết định bữa ăn của mình, giúp bé hình thành thói quen tự ăn, tự khám phá và thưởng thức...

Khỏe đẹp 8 câu hỏi liên quan đến vòng 1

08/03/2014 10:12

Đối với phụ nữ, bộ ngực có tầm quan trọng rất lớn. Ngực không chỉ giúp phụ nữ nuôi con, mà ở mức độ nào đó, nó còn bảo đảm sự tự tin của chị em.

Sung mãn Người Ấn và bí quyết sử dụng thảo mộc để "trợ hứng"

08/03/2014 10:07

(Health+) Người Ấn Độ có những bí quyết riêng trong việc duy trì phong độ của nam giới. Trong y học cổ truyền Ấn Độ, có những loại thảo dược rất tốt trong kéo dài cuộc yêu đương,...