Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Nguyên tắc dạy con: "vừa cứng vừa mềm"!

21/03/2014 11:20

Dù con có cư xử thế nào, bạn đừng để mất bình tĩnh và đánh con. Ngay cả khi tâm trạng không tốt, bạn đừng bao giờ trừng phạt con những hình phạt thể chất.

Khỏe đẹp Giờ nào, chăm da kiểu nấy

21/03/2014 11:07

Mỗi khung giờ lại có một bí quyết chăm sóc da khác nhau, áp dụng bí quyết dưới đây bạn có cơ hội sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh đấy nhé.

Khỏe đẹp Trứng gà: Ăn đúng - ăn sai?

21/03/2014 10:14

Trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… Vì vậy không ăn trứng với đường trắng, thịt thỏ, hồng.

Sung mãn Chống stress trong... phòng ngủ

21/03/2014 10:08

Hòa hợp tình dục là mơ ước của các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, để lên được đỉnh, phải phụ thuộc rất nhiều yếu tố: sức khỏe, tâm lý, tình cảm... Trong khi đó, hằng ngày bạn vẫn...

Yêu trẻ Sắp vào hè, phòng ngừa bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ em

21/03/2014 00:52

Đối với trẻ em, tiêu chảy cấp vẫn được xem là một trong những bệnh lý phổ biến và có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ, bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất vẫn là trẻ...

Yêu trẻ Tận dụng mùa giúp con nhanh cao

21/03/2014 00:46

Muốn cải thiện chiều cao cho con, mẹ đừng bỏ qua mùa xuân – mùa trẻ có tốc độ tăng tủy xương nhiều nhất.

Khỏe đẹp Phòng ung thư da đơn giản mà hữu hiệu

21/03/2014 00:33

Ánh mặt trời không chỉ làm da bạn trở nên đau dát vì cháy nắng mà nó còn mang lại hiểm họa ung thư da.

Khỏe đẹp Nao nức mùa cá chuồn đất Quảng

20/03/2014 23:30

Chớm qua tháng giêng, trời cho nắng nhiều hơn, ánh sáng buổi chiều đã gieo trong mắt các bà nội trợ xứ Quảng một niềm vui khấp khởi. Nắng đều như thế, mùa cá chuồn hẳn sẽ về sớm.

Khỏe đẹp “Ăn gian” tuổi? Tội gì không?

20/03/2014 23:25

Đôi mắt, làn da và răng quyết định vẻ bề ngoài của bạn. Do đó, nếu không được chăm sóc đúng cách, chính những điểm nhấn này sẽ làm bạn tăng tuổi. Tuy nhiên việc “ăn gian” tuổi...

Khỏe đẹp Thực phẩm giàu Tryptophan trị mất ngủ, đau đầu, cai thuốc...

20/03/2014 23:19

Tryptophan là một amino axit quan trọng nhưng cơ thể lại không tự sản xuất được. Chính vì vậy, chúng thường được bổ sung thông qua thuốc hoặc thực phẩm. Để có những lợi ích cho sức...