Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

16/04/2026 08:44

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tôm hùm Thermidor

16/03/2014 12:27

Đây là món ngon của Pháp với hàm lượng canxi và chất béo cao, thích hợp với những người muốn tăng cân, tạo cơ săn chắc.

Yêu trẻ Những nền tảng giúp trẻ thông minh hơn

16/03/2014 12:25

Con cái khỏe mạnh và thông minh là điều mong mỏi của bố mẹ. Từ khi trẻ còn nhỏ, hãy chú ý những tác động tích cực sau đây để giúp con bạn phát triển tối ưu về trí lực.

Khỏe đẹp Món Nhật: Biết ăn mới ngon

16/03/2014 12:23

Những người yêu thích ẩm thực Nhật Bản thường chọn sushi là món ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối. Tuy nhiên, những món cuộn có lượng calo cao. Một số “mẹo” sau đây giúp bạn chọn món...

Khỏe đẹp Những rắc rối "hậu 30" của phụ nữ

15/03/2014 14:16

Sau tuổi 30, sức khỏe của bạn cũng có dấu hiệu giảm sút và bạn phải đối mặt với nhiều rắc rối trong sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Quan niệm sai lầm về rau xanh

15/03/2014 14:05

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có ăn những thức ăn như thịt, trứng, gà, ngan... mới bổ dưỡng, còn rau hoàn toàn không có chất bổ. Đó là một quan điểm sai hết sức sai lầm.

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ trung cho các cô nàng công sở

15/03/2014 12:58

Luôn muốn mình xinh đẹp và trẻ trung là tinh thần chung của mọi phụ nữ dù bạn đang ở lứa tuổi 20, 30 hay thậm chí là 40. Vẫn chăm sóc làn da từ bên trong, tuy nhiên, đừng quên kết hợp những...

Khỏe đẹp Khắc phục 5 nguyên nhân khiến tóc mỏng dần

15/03/2014 12:48

Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng muốn mình có một mái tóc khỏe mạnh, dày dặn và óng mượt. Rụng tóc ghé thăm, điều đó không những ảnh hưởng tới vẻ bề ngoài mà còn báo động cho bạn...

Sung mãn Tình dục và vấn nạn..."sòng phẳng"

15/03/2014 12:37

Trong chuyện phòng the không tránh khỏi nhưng lúc người chồng (hay vợ) lại mang việc “ai hưởng lợi nhiều hơn” trên giường ra so đo, chì chiết? Và vì sao đã cố gắng lấy lại “công...

Sung mãn Khắc phục trở ngại phòng the cho người bị đái tháo đường

15/03/2014 12:36

Đái tháo đường (tiểu đường) là căn bệnh mạn tính có thể gây ra nhiều rắc rối cho đời sống sinh hoạt vợ chồng. Căn bệnh này gây tổn hại đến hệ thần kinh và các mạch máu, dẫn...

Sung mãn 4 lợi ích từ quan hệ tình dục

15/03/2014 12:32

Duy trì hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống là điều mà không ai cũng biết. Sau đây là 4 lợi ích mà "chuyện yêu" có thể mang lại cho chúng...