Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Ở tuổi 20 nam giới có cần dùng kem dưỡng mắt?

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

03/03/2026 16:14

Giấy bạc là vật dụng không thể thiếu để giữ ấm thức ăn, nướng, hay lót khay nướng. Tuy...

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

03/03/2026 14:55

“Dead bug” (tư thế con bọ) - được nhiều chuyên gia vật lý trị liệu khuyến khích cho người...

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

03/03/2026 14:40

Để khắc phục tình trạng suy giảm testosterone theo tuổi tác, nam giới có thể điều chỉnh...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Bảo vệ mắt khi có tuổi

02/03/2014 18:11

Tuổi tác là yếu tố tác động đến thị lực của bạn, đặc biệt khi cao tuổi. Dưới đây là những điều đơn giản cần lưu ý khi bạn ở tuổi 60 trở lên.

Khỏe đẹp Bệnh khô mắt với dân văn phòng

02/03/2014 18:10

Người thường xuyên sử dụng máy tính hay bị mắc bệnh khô mắt. Bệnh không cấp tính nhưng nếu không được điều trị đúng, kéo dài có thể gây loét giác mạc, dẫn đến mù lòa.

Khỏe đẹp Bổ mắt nhờ... súp lơ

02/03/2014 18:05

Hãy bổ sung súp lơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây.

Chăm già Trị khô mắt ở người có tuổi

02/03/2014 18:02

Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, những người trên 50 tuổi dễ có nguy cơ bị khô mắt, nhất là vào những lúc trời trở lạnh, nhiều gió.

Khỏe đẹp Tôm rim tỏi thơm lừng cho ngày chủ nhật

02/03/2014 10:37

Với hương tỏi nổi bật, món tôm rim tỏi chắc hẳn sẽ quyến rũ khẩu vị của bạn ngay cả khi chưa kịp nếm tý nào.

Khỏe đẹp Món ngon khó cưỡng: Cháo bào ngư

02/03/2014 10:33

Bào ngư tươi có quanh năm, giá lại rẻ, dinh dưỡng cao. Khi cơ thể không được khỏe, hoặc trời nắng nóng bức khó chịu, món cháo bào ngư sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Khỏe đẹp Ăn chay giúp hạ huyết áp

01/03/2014 11:32

Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt.

Khỏe đẹp Dương Thùy Linh chia sẻ về "vũ khí bí mật" giúp làm đẹp

01/03/2014 11:23

Dương Thùy Linh giành danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008. Không như nhiều cô gái trẻ đẹp khác sẵn sàng hy sinh mọi thứ để được nổi tiếng, Dương...

Khỏe đẹp Phòng bệnh cùng canh trứng cà chua

01/03/2014 11:01

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị. Thời gian nấu món canh này lại rất nhanh, giúp các bà nội trợ giảm thời gian phải ở gần bếp nóng bức.

Yêu trẻ Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên có nguy hiểm không?

28/02/2014 17:33

(Health+) Với những trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp ở mức độ nhẹ, cha mẹ có thể chăm sóc tại nhà. Cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng bệnh để sớm đưa bé đi khám và có...