Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ích lợi của sữa với phụ nữ

10/04/2014 02:42

Một ly sữa mỗi ngày có thể giúp chị em phụ nữ tránh được bệnh viêm khớp rất hiệu quả. Đây chính là ích lợi của sữa đối với sức khỏe của chị em.

Yêu trẻ Sơ cứu khi trẻ bị sặc bột, cháo

10/04/2014 01:55

Bột hoặc cháo xay nhuyễn có độ quánh rất cao, khi trẻ bị sặc có thể nút lấy toàn bộ đường thở, làm trẻ khó thở, tím tái rồi tử vong ngay sau 5-10 phút. Vì vậy cần sơ cứu ngay khi trẻ...

Khỏe đẹp 5 thức uống giảm cân

10/04/2014 01:43

Để giảm cân hiệu quả, ngoài tập luyện thể dục là chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Trong đó, có một số thức uống có khả năng tăng tốc độ đốt cháy chất béo...

Khỏe đẹp Chạch kho nghệ chữa viêm gan vàng da

09/04/2014 08:41

Viêm gan vàng da bên cạnh khám trị nguyên nhân thì có thể sử dụng một số món ăn, bài thuốc sau có tác dụng bổ dưỡng phòng trị chứng vàng da hiệu quả.

Yêu trẻ Phòng sởi: Có thể cho con tiêm mũi nhắc lại dù chưa đến lịch

09/04/2014 08:38

Trẻ chưa hoặc đã tiêm vaccine sởi, thậm chí vaccine sởi phối hợp mũi thứ nhất đều phải tiêm vét trong đợt này.

Khỏe đẹp Hè về, chọn áo tắm cho chuẩn

09/04/2014 08:35

Bikini có thể tôn lên vẻ sexy nhưng cũng có thể tố cáo mọi khuyết điểm trên cơ thể bạn. Cùng xem những cách chọn bikini "chiều" theo hình thể để tự tin ra biển nào.

Khỏe đẹp Hai món súp dễ ăn trong mùa hè

09/04/2014 08:28

Súp tôm rau củ, súp kem khoai tây là những món ăn hấp dẫn cho mùa hè nóng bức.

Khỏe đẹp Khỏi thèm... ăn đêm

09/04/2014 08:26

Thói quen ăn vặt vào ban đêm là một trong những rắc rối lớn nhất của những người muốn giảm cân. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những cám dỗ từ thói quen ăn khuya.

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản nhất làm mờ vết thâm

09/04/2014 08:19

Thông thường, sau khi hết mụn trứng cá, da bạn sẽ có những nốt thâm khó chữa cho dù có dùng phấn trang điểm thì những nốt mụn thâm vẫn không thể giấu đi. Một số mẹo dưới đây giúp...

Sung mãn Đàn ông nghĩ gì - thích gì khi sex?

09/04/2014 08:12

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của đàn ông là “năng lực chuyện ấy” kém cỏi. Nhất là những chàng đang cô đơn vì “tự xử” đã làm anh ấy quen việc xuất tinh sớm.