Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

(bài 3/4) Nên ăn uống thế nào khi tập thể dục để đạt hiệu quả cao?

Chế độ ăn có thể giúp đẩy lùi nhiều vấn đề sức khỏe

Tăng huyết áp, hở van tim có ăn được yến không?

Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?

03/04/2025 16:22

Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như...

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

03/04/2025 15:29

Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Australia) cho thấy, việc duy trì đều đặn các...

(bài 3/4) Nên ăn uống thế nào khi tập thể dục để đạt hiệu quả cao?

03/04/2025 15:17

Dinh dưỡng là yếu tố quyết định liệu bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 11 loại thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường

29/06/2013 11:10

Những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cùng khoáng chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Khỏe đẹp Ăn gì trị chứng “xìu”?

29/06/2013 10:17

heo Đông y, Rối loạn cương dương (RLCD) chủ yếu là thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên. Sau đây là một số món ăn bài thuốc chữa trị chứng bệnh này.

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu và cách chữa trị

28/06/2013 10:43

Bạn có thường xuyên bị đau đầu? Thói quen hàng ngày của bạn có thể là nguyên nhân.

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần

28/06/2013 09:23

Chocolate, trà xanh, chuối hay quả bơ... có tác dụng cải thiện tinh thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm.

Khỏe đẹp Ăn để giảm cân?

27/06/2013 10:21

Đôi khi việc "ăn gì" chưa chắc quan trọng hơn việc "ăn như thế nào" trong kế hoạch giảm cân.

Khỏe đẹp Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung thư?

27/06/2013 10:20

Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày. Chúng tôi dựa vào chất dinh dưỡng phân loại, xem xem cơ thể chúng ta...

Khỏe đẹp Phương pháp giảm cân bằng mật ong.

27/06/2013 10:14

Uống mật ong tuy được gọi là "ăn ngọt" nhưng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Yêu trẻ Có nên đưa trẻ xuất ngoại chữa tự kỷ?

27/06/2013 09:15

Cho đến nay, các nhà khoa học chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác gây chứng tự kỷ, mặc dù tự kỷ được định nghĩa như sự rối loạn chức năng thần kinh. Có nhiều yếu tố góp phần...

Yêu trẻ Coi chừng hội chứng Reye

27/06/2013 09:11

Aspirin là loại thuốc khá phổ biến quen dùng trong cộng đồng, nhưng cần cẩn trọng vì thuốc còn có những tác dụng phụ rất đáng quan tâm. Một trong số những lo ngại đó là thuốc có thể...

Chăm già Rối loạn giấc ngủ ở tuổi xế chiều

27/06/2013 09:02

Hiện nay, tỉ lệ người cao tuổi (NCT) bị rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng cao. Ước tính khoảng một nửa số người trên 50 tuổi bị RLGN với các biểu hiện ngủ không ngon, giấc ngủ...