Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

3 bài tập giúp nam giới sau tuổi 40 kéo dài tuổi thọ

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Ăn cá giúp trẻ cải thiện việc học

12/07/2013 14:41

Hàm lượng cao a xít béo omega 3 trong máu có liên quan tới khả năng đọc sách và ghi nhớ tốt hơn ở trẻ em.

Chăm già Giúp người cao tuổi bớt bệnh vì nắng nóng

12/07/2013 14:37

Mất nước, kiệt sức vì nắng nóng là những triệu chứng thường gặp trong ngày hè nóng nực, đặc biệt ở NCT. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa được những nguy cơ này?

Chăm già 7 thay đổi thể chất - tinh thần khi về già

12/07/2013 14:24

Ai cũng có tuổi xuân, ai cũng phải về già và trong quá trình phát triển, cơ thể con người diễn ra hàng loạt thay đổi, âm thầm và nhẹ nhàng đến mức người trong cuộc ít khi nhận thấy. Trong...

Khỏe đẹp "Đánh bay" mụn ngày đèn đỏ

12/07/2013 14:07

Với 7 bước đơn giản sau đây bạn sẽ không còn lo lắng bởi những nốt mụn đáng ghét ngày đèn đỏ.

Khỏe đẹp Trị nám da bằng sữa chua

12/07/2013 14:06

Một làn da đẹp và trắng mịn là mong ước của nhiều phụ nữ. Nhưng thật đáng tiếc là những vết nám khó chịu thường làm hỏng vẻ đẹp bên ngoài của bạn. Hãy dùng sữa chua cho các vết...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc dậy sớm

12/07/2013 14:02

Những con “cú đêm” có thể rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều cơ...

Sung mãn Thuốc se khít có thể làm teo âm đạo, "tịt ngòi" sinh sản

12/07/2013 12:52

Bác sĩ cho rằng, nếu có loại thuốc se khít âm đạo thật, thì nó có chứa chất hóa học cực mạnh làm co da vùng âm đạo, mà chị em tưởng đó là se khít.

Yêu trẻ Phẫu thuật cứu trẻ teo động mạch phổi

12/07/2013 12:50

"Teo động mạch phổi bẩm sinh loại 4" là bệnh nan y, 3 trường hợp mắc bệnh này đã được phẫu thuật thành công tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E, mở ra cơ hội sống khoẻ mạnh cho các...

Khỏe đẹp Trắng da... đen đời

12/07/2013 12:48

Sau bốn ngày điều trị, hôm 2-7-2013, hai bệnh nhân Nguyễn Văn Minh (23 tuổi) và em ruột Nguyễn Văn Tuấn (20 tuổi, cùng ngụ xã Tân Hội, TP.Vĩnh Long) xuất viện.

Khỏe đẹp Cảnh báo mỹ phẩm chứa chất hóa học MI gây dị ứng độc hại

12/07/2013 12:45

Các thành phần chất độc hại MI (methylisothiazolinone) và MCI có thể gây dị ứng được phát hiện có trong nhiều loại kem dưỡng da, mascara, sữa tắm hay nước tẩy trang.