Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

3 bài tập giúp nam giới sau tuổi 40 kéo dài tuổi thọ

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Chóng mặt ở người lớn tuổi

19/07/2013 16:13

Chóng mặt là sự rối loạn trạng thái giữ thăng bằng cho cơ thể. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ gấp đôi so với nam.

Khỏe đẹp 5 "nguyên tắc" sử dụng vitamin an toàn

19/07/2013 16:07

Bữa ăn hàng ngày không thể giúp con người tổng hợp đủ lượng vi chất mà cơ thể cần, nhất là với những trường hợp đặc biệt. Và để cơ thể có đủ lượng vitamin cần bổ sung theo...

Yêu trẻ Học cách cứu bé sơ sinh khỏi hội chứng đột tử SIDS

19/07/2013 14:42

Nhắc tới hội chứng đột tử SIDS ở trẻ sơ sinh, bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng đều sợ hãi, đối với họ đó là một trong những bi kịch đáng sợ nhất.

Khỏe đẹp Cảnh báo nguy cơ tử vong vì thuốc tránh thai

17/07/2013 09:46

Cơ quan y tế Canada tố cáo đã có ít nhất 23 phụ nữ nước này tử vong và hàng trăm người khác đang đối mặt với nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng vì đã dùng hai hiệu thuốc ngừa thai thông...

Khỏe đẹp Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè 2013

16/07/2013 14:11

Thời tiết oi nồng của mùa hè khiến bạn luôn cảm thấy thật khó chịu. Và cắt tóc ngắn là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn.

Chăm già Phòng thoái hóa khớp như thế nào?

16/07/2013 13:53

Theo thống kê, có khoảng 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 và 85% số người trên tuổi 80 có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Phụ nữ bị thoái hóa khớp nhiều hơn nam giới...

Khỏe đẹp 6 nguồn protein tốt cho cơ bắp

16/07/2013 12:42

Protein, nguồn dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và bồi đắp cho bạn những múi cơ cuồn cuộn, dẻo dai. Nhưng nguồn protein tốt nhất đến từ thực phẩm...

Khỏe đẹp Chiêu makeup cho vẻ đẹp siêu tự nhiên của Han Ga In

12/07/2013 15:23

Xem chị ấy đã trải qua những bước nào để có gương mặt trang điểm mà như không thế kia nào.

Khỏe đẹp Giải mã tác dụng của cà phê với sức khỏe

12/07/2013 15:11

Caffeine là hoạt chất chủ yếu trong những ly cà phê được uống hàng ngày. Với 1 – 2 tách cà phê “sạch” mỗi ngày, hãy xem chúng ta sẽ nhận được những gì?