Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Lên sẵn thực đơn dành cho gia đình trong một tuần

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55

Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bi hài chuyện phẫu thuật xác định lại giới tính

24/07/2013 09:38

Việc xác định sai giới tính cho trẻ có thể để lại những hệ lụy đáng tiếc trong suốt cuộc đời của trẻ và cả gia đình trẻ nếu không cẩn thận.

Khỏe đẹp Giảm đau bằng... thực phẩm

24/07/2013 09:34

Trong trường hợp bị các chứng đau mạn tính hành hạ, để giảm đau một cách tự nhiên, bạn nên thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm sau.

Khỏe đẹp Giữ da sáng bằng cam, chanh

24/07/2013 08:59

Các loại hoa quả như cam, chanh có thể giúp giữ cho làn da mịn đẹp. Theo hãng tin ANI dẫn lời chuyên gia làm đẹp Bollywood Puja Taluja, các loại trái cây này giàu vitamin C, có đặc tính chống ô xy...

Khỏe đẹp "Nạp chất" đúng cách cho người thiếu cân

24/07/2013 08:52

Nạp chất dinh dưỡng đúng cách có thể giúp những người thiếu cân cùng lúc đạt được trọng lượng và sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng cho những người thiếu cân,...

Khỏe đẹp Ăn trứng "không liên quan cholesterol cao"

23/07/2013 17:28

Ăn trứng không liên quan đến sự gia tăng cholesterol huyết thanh ở thanh niên, bất kể việc họ hoạt động thể chất nhiều đến mức nào.

Khỏe đẹp 8 lợi ích của việc ăn gạo lứt

20/07/2013 16:28

Gạo lứt chưa tinh chế tốt hơn so với gạo trắng bạn ăn thường ngày. Có rất nhiều lợi ích khác của việc ăn gạo lứt mà bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường

19/07/2013 17:00

Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn bỏ bữa...

Yêu trẻ Làm cha - dễ mà khó!

19/07/2013 16:59

Hầu hết người bố dành ít thời gian chăm sóc con cái hơn người mẹ. Đó là kết quả một nghiên cứu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế Mỹ. Trong số những người được hỏi có...