Sung mãn

Bổ sung vi chất nào giúp tăng lực cho chuyện yêu?

SUCKHOE+ | Muốn tăng sung mãn, cải thiện khả năng tình dục, ngoài việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, các quý ông cũng nên bổ sung một số loại vi chất như dưới đây.

23/03/2018 15:43

Chuyên đề:
Giảm ham muốn tình dục

Bổ sung một số loại vi chất có thể giúp cải thiện khả năng tình dục

Làm việc nhà giúp cải thiện đời sống tình dục?

3 điều phụ nữ muốn đàn ông làm "trên giường" mà không nói ra

Cam thảo có thể "giết chết" ham muốn tình dục của bạn

Đang bị giảm ham muốn tình dục? Hãy tránh xa những thực phẩm này!

Citrulline

Citrulline là một dưỡng chất được tìm thấy trong thực vật, có tác dụng giống như viagra. Các nhà khoa học cho biết, bổ sung citrulline giúp làm tăng lượng acid nitric trong cơ thể, tăng cường cung cấp oxy cho máu, thúc đẩy tuần hoàn và cải thiện chức năng tình dục.

Dưa hấu là thực phẩm có hàm lượng citrulline cao.

Sau sinh mổ, mẹ cần chú ý dinh dưỡng thế nào?

Bổ sung vitamin nào giúp làm giảm táo bón?

Nên đọc

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh có nhiều lợi ích giúp ngăn ngừa lão hóa. Đối với nam giới, bổ sung vitamin E còn có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh ra hormone giới tính, tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện tâm trạng.

Các thực phẩm giàu vitamin E bao gồm: Hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông và rau bina.

Phenylalanine

Phenylalanine là một acid amin có nhiều trong chocolate có khả năng làm tăng mức endorphin trong cơ thể, giúp tăng cường tâm trạng và kích thích tình dục.

Ngoài chocolate thì hạnh nhân, bơ, dứa, đậu phộng và rau bina... cũng là những nguồn cung cấp dồi dào phenylalanine.

Acid béo omega-3

Loại chất béo này không chỉ tốt cho tim mà còn rất cần thiết cho hệ nội tiết của bạn. Omega-3 khi được hấp thu vào cơ thể có thể được chuyển hóa bởi gan để tạo ra các hormone giới tính như testosterone và estrogen. Điều này chính là yếu tố quan trọng giúp tăng ham muốn tình dục.

Để bổ sung omega-3 bạn có thể ăn cá hồi, óc chó và hạt lanh...

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể giúp loại bỏ các gốc tự do trước khi chúng có cơ hội làm giảm lượng acid nitric trong cơ thể - đây là một yếu tố quan trọng đối với quá trình tuần hoàn máu và chức năng tình dục.

Để tăng cường ham muốn và cải thiện chức năng tình dục, nam giới có thể sử dụng một số sản phẩm, thực phẩm chức năng bổ sung testosterone tự nhiên.

Trái cây có múi, kiwi và ổi... là những thực phẩm rất giàu vitamin C.

Vitamin A

Thiếu vitamin A đã được chứng minh có liên quan đến việc giảm sản xuất hormone giới tính ở cả nam và nữ. Thậm chí, thiếu vitamin A còn có thể gây co tinh hoàn (ở nam giới) và teo buồng trứng (ở nữ giới).

Để bổ sung vitamin A, bạn có thể ăn khoai lang, xoài và mơ...

Quang Tuấn H+ (Theo Livestrong)

Gợi ý thực phẩm chức năng Xích Thố Vương: Sung mãn - Bền vững - Tự nhiên!

Thực phẩm chức năng Xích Thố Vương có thành phần từ các thảo dược quý như bá bệnh, bạch tật lê, nhục thung dung, nhân sâm, ba kích… giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, tăng tiết testosterone tự nhiên, làm chậm quá trình mãn dục nam. sản phẩm dùng cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý, mãn dục nam sớm, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Nam giới nên dùng đủ liệu trình từ 4 - 6 tuần trở lên để cho hiệu quả tốt nhất.

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website www.duocvietduc.com hoặc gọi hotline 1900 6436 để được tư vấn trực tiếp.

XNQC: 1732/2014/XNQC-ATTP

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
**Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.