Mách bạn cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên tại nhà

Chăm sóc da bằng các loại mặt nạ tự nhiên hiệu quả, an toàn

1. Mặt nạ táo, dưa chuột và khoai tây

3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

CDC thừa nhận: Covid-19 có thể lây qua virus trong không khí

Làm thế nào để ngăn rối loạn nhịp tái phát sau đốt điện tim?

Những vấn đề thường gặp khi điều trị ung thư bàng quang

Nên đọc

Táo là một trong những loại trái cây giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho da. Táo chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm tác hại của các gốc tự do trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin E giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm bằng cách giữ ẩm cho da và trẻ hóa làn da.

Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp giữ nước, làm mềm da. Bên cạnh đó, khoai tây có chứa một loại enzyme được gọi là catecholase có tác dụng giảm vết thâm trên da nhanh chóng.

Thành phần: 1 quả táo, 1/2 quả dưa chuột, 1 củ khoai tây.

Cách làm:

- Rửa sạch và cắt các nguyên liệu đã chuẩn bị thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay  nhuyễn.

- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và cổ. Nhẹ nhàng dùng các ngón tay massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vài phút.

- Sau khi massage giữ nguyên trong vòng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh hoặc nước ấm.

2. Mặt nạ bột cacao và sữa chua

Ngăn ngừa lão hóa da với mặt nạ cacao và sữa chua

Cacao chứa flavanol chất giúp chống oxy hoá, ngăn ngừa gốc tự do và giảm các dấu hiệu lão hóa da. Bên cạnh đó, sữa chua có chứa acid lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết để cải thiện độ đàn hồi của da.

Thành phần: 1 muỗng canh bột cacao, 1 muỗng canh sữa chua.

Cách làm:

- Trộn cả 2 thành phần trong một chiếc bát đến khi nhuyễn.

- Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ.

- Để nó trong 5 phút, sau đó rửa sạch.

3. Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng

Mật ong có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và duy trì mức độ collagen của da để ngăn ngừa nếp nhăn. Trong khi đó, lòng trắng trứng chứa rất nhiều protein, vitamin A giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

Thành phần: 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng.

Cách làm:

- Tách lòng trắng trứng gà cho vào bát và đánh đều cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn.

- Sau đó, cho thêm mật ong trộn đều để có được một hỗn hợp mịn.

- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 2 phút.

- Giữ nguyên cho đến khi khô và rửa sạch mặt sau đó.

 4. Mặt nạ chuối và mật ong

Mặt nạ từ chuối và mật ong rất tốt cho da

Chuối rất giàu calci, kali và dầu tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Mật ong có tác dụng giúp làm sáng và giữ ẩm cho làn da của bạn.

Thành phần: 1 quả chuối chín, 1 muỗng canh mật ong.

Cách làm:

- Nghiền nát chuối trong một chiếc bát và thêm mật ong vào trộn thành hỗn hợp sền sệt.

- Đắp mặt nạ lên mặt và cổ, giữ nguyên trong vòng 5-10 phút.

- Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.