Những loại thức ăn "cấm kỵ" với trẻ trong năm đầu tiên của cuộc đời

Những loại thực phẩm cần tránh đối với trẻ dưới 1 tuổi

Các loại hạt và đậu phộng

Nhiều trẻ mới biết đi bị dị ứng với các loại hạt và đậu phộng. Đây là một trong những loại dị ứng nguy hiểm nhất đối với trẻ nhỏ. Do đó, các mẹ nên luôn luôn cẩn trọng trước khi cho trẻ ăn loại thức ăn này.

Hải sản

Dị ứng hải sản là một phản ứng khá phổ biến và thường có tính di truyền. Do đó, nếu một người trong gia đình bạn bị dị ứng với một loại hải sản nào đó thì trẻ nên được kiểm tra trước khi được cho ăn hải sản lần đầu tiên. 

Mật ong

Vi khuẩn Clostridium botulinum có nhiều trong mật ong. Những vi khuẩn này có thể gây ngộ độc, tê liệt cơ và một số bệnh nghiêm trọng khác. Bạn nên chờ cho đến khi con bạn được 1 tuổi, khi đó, hệ thống miễn dịch của trẻ sẽ đủ mạnh để chống lại tác hại của Clostridium.

Chocolate

Hầu hết trẻ nhỏ đều yêu thích chocolate. Tuy nhiên, bạn không được quên rằng caffeine là một trong những thành phần chính của chocolate và nó hoàn toàn không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi. Ngay cả sau khi trẻ được 1 tuổi, ăn chocolate quá nhiều cũng không tốt. Lượng đường dư thừa có trong chocolate có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ.

Lúa mì

Lúa mì là loại thực phẩm chứa nhiều gluten. Trong khi đó, các nhà khoa học cho rằng gluten lại là một loại protein rất khó tiêu hóa với trẻ nhỏ. Đó cũng là lý do tại sao nhiều trẻ dưới 1 tuổi bị dị ứng với lúa mì. 

Sữa bò

Sản phẩm sữa chứa một số protein và khoáng chất. Mặc dù các chất dinh dưỡng này tốt với người lớn nhưng chúng không dễ tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Trong trường hợp xấu, nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề về thận. Hơn nữa, sữa bò không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu mà trẻ cần cho sự tăng trưởng và phát triển. Các chuyên gia vẫn khuyên rằng, sữa mẹ là sản phẩm dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Lòng trắng trứng

Thông thường, trẻ nhỏ bị dị ứng với lòng trắng trứng sẽ nôn mửa, tiêu chảy và xuất hiện phát ban. Vì vậy, nếu con bạn mới bắt đầu ăn dặm, bạn không nên cho chúng ăn lòng trắng trứng. Chỉ nên cho trẻ ăn lòng trắng trứng khi chúng được 1 tuổi. Nếu muốn đưa món trứng vào chế độ ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi thì các mẹ nên cho trẻ "làm quen" với lòng đỏ trứng trước.

Nước ép trái cây

Bất kỳ loại nước ép trái cây đóng hộp nào cũng sẽ có rất nhiều chất bảo quản và không khuyến khích cho trẻ dưới 1 tuổi. Nước ép cam và bưởi có tính acid cao và có thể có tác động xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ nên cho trẻ dùng nước ép đóng hộp khi trẻ lớn hơn 1 tuổi.

4 thực phẩm được chứng minh là giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả

Dầu gan cá tuyết - bí quyết vượt qua thiên nhiên khắc nghiệt của người dân Bắc Âu

9 loại phô mai lành mạnh và tốt nhất với sức khỏe

Những điều cần biết về bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto

Nên đọc