Mất tự chủ vì lỡ "cú đêm"

Chỉ một đêm mất ngủ cũng có thể đẩy bạn vào trạng thái mệt mỏi, cáu kỉnh và mất tự chủ

Nhiệt tình quá thành phá hoại!

Để có một giấc ngủ trọn vẹn...

Để có một giấc ngủ trọn vẹn...

Phụ nữ thức dậy vui nhất vào sáng thứ Bảy

Khi ngủ ngon, bạn sẽ thức dậy với cảm giác sảng khoái và hạnh phúc. Giấc ngủ là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến cách bạn nhìn, cảm nhận và hoạt động, tác động lớn đến chất lượng tổng thể cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ một đêm mất ngủ cũng có thể đẩy bạn vào trạng thái mệt mỏi, cáu kỉnh và mất tự chủ.

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp