Lo âu thông thường và rối loạn lo âu: Khi nào cần chú ý?

Hiện nay rối loạn lo âu là tình trạng phổ biến ở người trẻ tuổi

Lo âu thông thường – Phản ứng bình thường của cơ thể

Lo âu thông thường là trạng thái lo lắng mà ai cũng từng trải qua khi đối mặt với các tình huống căng thẳng như thi cử, phỏng vấn xin việc, phát biểu trước đám đông hoặc gặp khó khăn tài chính. Những đặc điểm chính của lo âu thông thường bao gồm:

- Chỉ xuất hiện trong tình huống cụ thể: Cảm giác lo lắng chỉ xảy ra khi có yếu tố kích thích và sẽ giảm dần khi tình huống trôi qua.

- Kiểm soát được: Dù có cảm giác lo âu, nhưng vẫn có thể tự trấn an, tập trung vào công việc hoặc sinh hoạt bình thường.

- Không kéo dài: Lo âu thông thường có thể chỉ tồn tại trong vài giờ hoặc vài ngày rồi tự biến mất.

- Không gây ảnh hưởng nghiêm trọng: Dù có thể khiến cơ thể căng thẳng, nhưng không tác động mạnh đến chất lượng cuộc sống hoặc sức khỏe tinh thần lâu dài.

Rối loạn lo âu – Khi lo âu trở thành bệnh lý

Rối loạn lo âu là một bệnh lý tâm thần, trong đó người bệnh liên tục cảm thấy lo lắng quá mức dù không có lý do rõ ràng. Tình trạng này có thể kéo dài hàng tháng hoặc nhiều năm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Một số dấu hiệu phân biệt rối loạn lo âu:

 

Rối loạn lo âu lan tỏa - căn bệnh dễ bị bỏ qua

Rối loạn lo âu xã hội: Làm thế nào để nhận biết, phòng ngừa và đối phó?

Làm thế nào để không mất ngủ vì rối loạn lo âu?

Điều trị rối loạn lo âu thế nào, kéo dài bao lâu?

- Lo âu quá mức và kéo dài: Cảm giác lo lắng xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân hoặc nghiêm trọng hơn mức cần thiết.

- Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày: Người bị rối loạn lo âu thường khó tập trung, mất ngủ, sợ hãi không có lý do, khiến công việc và cuộc sống bị gián đoạn.

- Kèm theo triệu chứng cơ thể: Rối loạn lo âu có thể gây ra tim đập nhanh, chóng mặt, đổ mồ hôi, khó thở, đau đầu, rối loạn tiêu hóa,…

- Khiến cơ thể kiệt quệ: Rối loạn lo âu kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ, suy nhược thần kinh, trầm cảm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Giải pháp giải tỏa lo âu từ thảo dược hợp hoan bì

Nếu bạn nhận thấy bản thân có những dấu hiệu của rối loạn lo âu, hãy áp dụng các phương pháp như thiền, yoga, tập luyện thể chất kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa hợp hoan bì được sản xuất theo công nghệ lượng tử để hỗ trợ giảm lo âu.

Theo một nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc, hợp hoan bì có khả năng giúp tăng cường sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin - hormone hạnh phúc nên giúp tinh thần luôn vui vẻ, phấn chấn, giải lo âu, căng thẳng.

Theo khảo sát của tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2022, có tới 95% người bệnh hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả khi sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ hợp hoan bì. Đồng thời sản phẩm này cũng được nhận giải thưởng “Top 10 thương hiệu mạnh quốc gia”.

Mong rằng qua bài viết trên, bạn đọc có thể tự phát hiện bản thân đang bị rối loạn lo âu để điều trị đúng bệnh. Đồng thời, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa hợp hoan bì hỗ trợ mỗi ngày để giải lo âu, xua tan căng thẳng thần kinh.

Khánh Vũ

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang

Với thành phần chính là cao Hợp hoan bì, TPBVSK Kim Thần Khang giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường lưu thông máu, dùng cho:

- Người bị căng thẳng thần kinh, suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu.

- Người làm việc, học tập, lao động trí óc dẫn đến căng thẳng thần kinh, có biểu hiện tâm trạng trầm uất.

GPQC: 00053/2020/ATTP-XNQC.

Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Sản phẩm này có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.