"Nạn nhân" của đau lưng đa phần là những người ngồi nhiều
Infographic: Các tư thế chuẩn phòng tránh đau lưng ở dân văn phòng (P2)
Infographic: Các tư thế chuẩn phòng tránh đau lưng ở dân văn phòng (P1)
Bác sỹ ơi, tôi bị đau lưng!
Đau lưng thì phải “yêu” thế nào?
10 chiêu đơn giản “giải cứu” chứng đau lưng
Nếu bạn bị đau lưng vì ngồi nhiều, hạn chế những vận động mạnh có thể dẫn đến chấn thương, hãy tập yoga hoặc thể dục thẩm mỹ để lấy lại vóc dáng chuẩn và phòng chống đau lưng tái phát.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp
Bình luận của bạn