Giấm táo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ?
10/07/2025 15:24
Giấm táo là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều chế độ ăn và thường được nhắc đến với các công dụng liên quan đến tiêu hóa, chuyển hóa đường huyết cũng như hỗ trợ giảm cân....
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung crom để giảm cân?
27/09/2024 15:26
Thực phẩm bổ sung crom đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới “chuyên giảm cân”. Bên cạnh đó crom còn giúp giảm mỡ cơ thể và thúc đẩy qúa trình trao đổi chất. Nhưng liệu...
Câu kỷ tử và tác dụng ưu việt với bệnh đái tháo đường
01/04/2017 11:12
Câu kỷ tử (goji berries) là loại quả được sử dụng phổ biến ở các nước phương Đông. Nó được cho là giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống...