Vì sao bạn nên thức dậy sớm mỗi ngày?
18/09/2018 13:38
Thức dậy sớm là một thói quen tốt giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc thức dậy sớm mỗi...
Đồng hồ sinh học có thể giúp ngăn ngừa ung thư?
08/12/2017 18:39
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí PLOS Biology cho thấy, đồng hồ sinh học của chúng ta có thể giúp ngăn ngừa, hoặc hỗ trợ điều trị ung thư.
Trì hoãn bữa ăn có thể làm chậm đồng hồ sinh học của cơ thể
06/06/2017 16:35
Bạn có trì hoãn bữa ăn không? Chú ý, nó có thể gây trì hoãn đồng hồ sinh học của cơ thể bạn, là cảnh báo của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Surrey về những vấn đề mà dân văn...