lối sống năng động - các bài viết về lối sống năng động, tin tức lối sống năng động

Khỏe đẹp Cụ bà 97 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe

02/11/2023 10:33

"Tập thể dục là vua còn dinh dưỡng là hoàng hậu. Kết hợp cả hai bạn sẽ làm chủ cả một vương quốc", đó là chia sẻ về bí quyết sống khỏe của cụ bà Elaine LaLanne, vận động viên...

Nội tiết Những thay đổi nhỏ giúp tạo khác biệt lớn trong phòng ngừa đái tháo đường

07/11/2021 10:09

Nếu không được kiểm soát, tiền đái tháo đường có thể nhanh chóng tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, chỉ với một vài thay đổi đơn giản trong lối sống, bạn...

Tim mạch Đau tim ở phụ nữ: Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo!

19/08/2021 16:39

Nhiều người vẫn có suy nghĩ khá chủ quan, cho rằng các bệnh tim mạch thường là vấn đề sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên, trên thực tế, các bệnh tim mạch vẫn là nguy cơ gây tử vong hàng...

Khỏe đẹp Làm sao để có lối sống năng động, lành mạnh hơn?

02/05/2021 10:02

Có lối sống năng động có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, làm tăng năng lượng, giảm nguy cơ đau ốm… Tập thể dục đều đặn là cách tốt nhất để có lối sống năng động,...