ngũ cốc ăn sáng - các bài viết về ngũ cốc ăn sáng, tin tức ngũ cốc ăn sáng

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm giàu vitamin B12

26/04/2025 12:02

Vitamin B12 là vi chất không thể thiếu đối với hệ thần kinh, quá trình tạo máu và tổng hợp ADN. Thiếu hụt B12 dễ gặp ở người lớn tuổi, người ăn chay hoặc chế độ ăn thiếu cân...

Dinh dưỡng Top 5 loại ngũ cốc ăn sáng ít đường, ít tinh bột, giàu protein

17/04/2020 10:27

Ngũ cốc ăn sáng đang được nhiều người lựa chọn vì đảm bảo chất dinh dưỡng và tiện dụng. Tuy nhiên một số loại ngũ cốc ăn sáng trên thị trường có thể bị thêm đường, thiếu...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm được sơ chế sẵn bạn nên hạn chế mua

03/08/2018 09:00

Thực phẩm được làm sẵn hay sơ chế sẵn có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm này lợi ít, hại nhiều.

Nội tiết Thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh đái tháo đường

29/08/2017 16:49

Một số triệu chứng thường gặp của của bệnh đái tháo đường là đi tiểu thường xuyên, khát nước, mệt mỏi, đói quá mức, giảm cân hoặc tăng cân đột ngột, rối loạn chức năng...