thực phẩm giảm cân - các bài viết về thực phẩm giảm cân, tin tức thực phẩm giảm cân

Khỏe đẹp Thực hư tác dụng giảm cân của hạt Chia

26/04/2020 11:24

Những cốc sinh tố hay pudding hạt Chia trông rất ngon và hấp dẫn. Nhiều người cũng chọn hạt Chia để ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, loại hạt này có thực sự giúp bạn giảm cân?

Khỏe đẹp Ăn một quả bơ mỗi ngày sẽ giúp gì cho sức khỏe của bạn ?

12/03/2020 18:06

Không hề ngạc nhiên khi những người có lối sống lành mạnh rất thích bơ. Bơ không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân.

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu hạt mỗi ngày để giúp giảm cân và ngăn béo phì?

24/09/2019 11:13

Khi tìm hiểu về tác động của việc tăng tiêu thụ các loại hạt đối với kiểm soát cân nặng, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một sự thật thú vị.

Khỏe đẹp 10 thực phẩm chống đói cho người đang giảm cân

12/05/2017 17:44

Cơn đói là nỗi ám ảnh của những người đang trong quá trình giảm cân, nhiều người vì không vượt qua được cơn đói mà mọi nỗ lực giảm cân đều đổ bể.

Khỏe đẹp Giảm cân bằng mít, nước ép xương rồng và rong biển

26/12/2016 16:01

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong năm 2017, mít là một trong những loại thực phẩm và đồ uống hàng đầu giúp giảm béo. Mít còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp no lâu...