5 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch nên ăn khi ốm
29/12/2023 15:12
Khi bị ốm, điều quan trọng nhất là người bệnh cần nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Mặc dù không có thực phẩm nào có thể trị khỏi bệnh nhưng ăn đúng loại thực phẩm có thể...
Bà bầu có nên ăn kim chi hay không?
23/02/2023 09:10
Trong quá trình mang thai, nhiều chị em thèm những món ăn chua cay như kim chi, nhưng không dám thưởng thức do sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Trong khi đó, đây là thực phẩm giàu probiotic có lợi cho...
Cân bằng hệ tiêu hóa với probiotic
26/01/2023 11:16
Kỳ nghỉ Tết làm xáo trộn thói quen ăn uống, khiến hệ tiêu hóa gặp nhiều vấn đề như đầy bụng, táo bón. Bạn có thể bổ sung lợi khuẩn probiotic để lấy lại sự cân bằng cho hệ tiêu...
Cẩn thận 5 tác dụng phụ từ các thực phẩm chứa probiotic
18/12/2017 11:28
Các thực phẩm chứa lợi khuẩn đường ruột (probiotic) là những thực phẩm chứa các vi khuẩn, nấm men sống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc một số bệnh, người có hệ...