Khỏe đẹp

Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý?

SUCKHOE+ | Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?

20/04/2022 20:27

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Tiêu chuẩn tăng cân còn phụ thuộc vào tình trạng cân nặng của người mẹ trước khi mang thai

8 hiểu lầm “tai hại” về “chuyện ấy” khi mang thai

Những yếu tố ảnh hưởng tới khả năng thụ thai của chị em

Bộ Y tế: Ưu tiên tiêm vaccine COVID-19 cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Những điều phụ nữ mang thai cần biết khi tiêm vaccine COVID-19

Infographic dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu biết được mục tiêu tăng cân trong thai kỳ phù hợp với bản thân:

mang-thai

Nên nhớ, tăng cân quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Do đó, để có một thai kỳ khỏe mạnh, bà bầu sẽ cần kết hợp thói quen tập thể dục vừa sức, đều đặn cùng chế độ ăn uống đúng cách để thúc đẩy tăng cân vừa phải.

Tầm quan trọng của acid folic với phụ nữ mang thai

Tầm quan trọng của acid folic với phụ nữ mang thai

Chuyển đổi số trở thành “cú hích”, là cơ hội lớn cho hoạt động xuất bản

Chuyển đổi số trở thành “cú hích”, là cơ hội lớn cho hoạt động xuất bản

Bộ Y tế yêu cầu 'làm sạch' dữ liệu tiêm chủng trước 30/4

Bộ Y tế yêu cầu "làm sạch" dữ liệu tiêm chủng trước 30/4

Du lịch 30/4-1/5: Làm sao để tránh “vừa đông, vừa khổ”?

Du lịch 30/4-1/5: Làm sao để tránh “vừa đông, vừa khổ”?

Vi Bùi (Theo Precisionnutrition)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần chú ý

Dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần chú ý

Hội chứng buồn bã hậu du lịch: Làm thế nào để vượt qua?

Hội chứng buồn bã hậu du lịch: Làm thế nào để vượt qua?

Số ca tử vong do rượu ở Mỹ tăng gấp đôi trong 20 năm

Số ca tử vong do rượu ở Mỹ tăng gấp đôi trong 20 năm

Vì sao ngày càng nhiều người bị đái tháo đường?

Loại tiếng ồn nào tốt cho giấc ngủ?

Cách giảm đau mỏi chân khi đứng lâu

Ngày Quốc tế Nam giới 2024: Đừng thờ ơ với sức khỏe tinh thần!

Các ứng dụng hẹn hò làm tăng hành vi tình dục nguy hiểm?

Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

Khỏe đẹp

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Yêu trẻ

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Sung mãn

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chăm già

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23