Khỏe đẹp

Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý?

SUCKHOE+ | Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?

20/04/2022 20:27

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Tiêu chuẩn tăng cân còn phụ thuộc vào tình trạng cân nặng của người mẹ trước khi mang thai

8 hiểu lầm “tai hại” về “chuyện ấy” khi mang thai

Những yếu tố ảnh hưởng tới khả năng thụ thai của chị em

Bộ Y tế: Ưu tiên tiêm vaccine COVID-19 cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Những điều phụ nữ mang thai cần biết khi tiêm vaccine COVID-19

Infographic dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu biết được mục tiêu tăng cân trong thai kỳ phù hợp với bản thân:

mang-thai

Nên nhớ, tăng cân quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Do đó, để có một thai kỳ khỏe mạnh, bà bầu sẽ cần kết hợp thói quen tập thể dục vừa sức, đều đặn cùng chế độ ăn uống đúng cách để thúc đẩy tăng cân vừa phải.

Tầm quan trọng của acid folic với phụ nữ mang thai

Tầm quan trọng của acid folic với phụ nữ mang thai

Chuyển đổi số trở thành “cú hích”, là cơ hội lớn cho hoạt động xuất bản

Chuyển đổi số trở thành “cú hích”, là cơ hội lớn cho hoạt động xuất bản

Bộ Y tế yêu cầu 'làm sạch' dữ liệu tiêm chủng trước 30/4

Bộ Y tế yêu cầu "làm sạch" dữ liệu tiêm chủng trước 30/4

Du lịch 30/4-1/5: Làm sao để tránh “vừa đông, vừa khổ”?

Du lịch 30/4-1/5: Làm sao để tránh “vừa đông, vừa khổ”?

Vi Bùi (Theo Precisionnutrition)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

Thanh thiếu niên ăn nhiều 'thức ăn rác' có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

Thanh thiếu niên ăn nhiều "thức ăn rác" có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

Lợi ích sức khoẻ đa năng của niacinamide và cách bổ sung

Lợi ích sức khoẻ đa năng của niacinamide và cách bổ sung

Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày ESG có giúp giảm cân?

4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Nguy cơ tim mạch cao hơn ở phụ nữ sau mãn kinh

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Bí quyết giúp đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè

3 thực phẩm giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Khỏe đẹp

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

Người bị u tuyến giáp nên ăn gì?

Người bị u tuyến giáp nên ăn gì?

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21