6 tư thế Yoga giúp giảm đờm và làm sạch phổi hiệu quả
15/01/2017 11:36
Các bài tập Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho bạn mà còn có thể làm sạch phổi, giảm và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn đờm ở hệ hô hấp.
 7 bài tập Yoga giúp bàng quang khỏe mạnh
12/01/2017 11:49
Những bài tập Yoga không chỉ cải thiện tính linh hoạt và hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn giúp kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng của bạn. Nó có thể giúp làm giảm đau lưng,...
6 bài tập Yoga giúp đường ruột luôn khỏe mạnh
11/01/2017 11:40
Bên cạnh các loại thức ăn lành mạnh và các loại đồ uống tự pha chế, để bảo vệ đường ruột bạn có thể kết hợp áp dụng thêm một số bài tập Yoga dưới đây.