Thực hư sóng điện thoại gây hại cho sức khỏe

Áp điện thoại sát tai liệu có gây ra khối u trong não?

Mối lo ngại về bức xạ 5G và điện thoại

Việc cầm điện thoại di động dường như đã trở thành bản năng thứ hai của con người thế kỷ 21. Chúng ta mang theo điện thoại trong mọi lúc, mọi nơi và ít khi mảy may suy nghĩ về hệ lụy. Tuy nhiên, Bộ trưởng Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ (HHS) Robert F. Kennedy Jr. thì không nghĩ vậy.

Trong khuôn khổ phong trào "Khiến nước Mỹ khỏe mạnh trở lại” (Make America Healthy Again), HHS cho biết hơn 20 tiểu bang đã hạn chế sử dụng điện thoại trong trường học để cải thiện sức khỏe tâm thần và thể chất cho trẻ em. Đây là một bước đi tích cực trước thực trạng trẻ em "nghiện" các thiết bị thông minh. Tuy nhiên, lần này, HHS lại làm dấy lên một "tin đồn" đã tồn tại hàng thập kỷ: Bức xạ từ điện thoại di động gây hại cho con người.

Nhiều năm qua, những tuyên bố này liên tục xuất hiện, thậm chí từng có nghiên cứu cảnh báo người dùng có thể "mọc sừng" do dùng điện thoại quá mức. Ông Robert F. Kennedy Jr. còn gợi ý rằng bức xạ từ điện thoại và cột phát sóng 5G có thể liên quan đến nguy cơ tổn thương thần kinh và ung thư.

Trong một cuộc phỏng vấn với USA Today, ông tuyên bố có hơn 10.000 nghiên cứu chứng minh bức xạ điện từ góp phần làm phát triển khối u, gây hỏng DNA và có thể xuyên qua hàng rào máu não.

Sự thật là điện thoại có phát ra bức xạ. Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (NCI), có 2 lý do chính khiến dư luận lo ngại. Thứ nhất, bức xạ vô tuyến là loại bức xạ năng lượng thấp hiện diện trong nhiều thiết bị gia dụng. Nếu lo ngại điện thoại, người dùng cũng sẽ phải vứt bỏ TV, lò vi sóng, máy tính và bộ phát Wifi.

Thứ hai, NCI cho rằng chỉ cần một sự gia tăng nhỏ về nguy cơ ung thư cũng đáng báo động vì số lượng người sử dụng điện thoại là quá lớn. Thống kê của Ericsson cho thấy, tính tới năm 2024, trên toàn thế giới có tổng hơn 7,21 tỷ người dùng điện thoại thông minh.

Điện thoại có gây ung thư?

Mối lo ngại về ung thư não và hệ thần kinh trung ương xuất phát từ việc người dùng thường áp điện thoại sát đầu. Tuy nhiên, Tiến sĩ Herbert Newton, Giám đốc Y khoa Trung tâm U não tại Bệnh viện Đại học Ohio (Mỹ), giải thích loại bức xạ liên quan mật thiết đến ung thư đầu và cổ là bức xạ ion hóa (có trong máy X-quang). Đây là dạng bức xạ năng lượng cao, có khả năng làm hỏng DNA của tế bào.

Trong khi đó, điện thoại chỉ phát ra một lượng nhỏ bức xạ vô tuyến. Tiến sĩ Newton khẳng định chưa có bằng chứng xác thực nào cho thấy ung thư phát sinh từ lượng nhỏ như vậy.

Vào năm 2024, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tài trợ một nghiên cứu quy mô lớn với gần 5.000 người tham gia. Các nhà khoa học không tìm thấy mối liên hệ nào giữa việc sử dụng điện thoại và nguy cơ ung thư não, ngay cả với những người sử dụng cường độ cao trong hơn 10 năm. Tương tự, các cột sóng điện thoại cũng được kết luận là không gây rủi ro.

Hệ lụy với tim mạch: Không đáng ngại

Các tranh cãi về tim mạch bắt nguồn từ một nghiên cứu trên Tạp chí Tim mạch Canada năm 2024, gợi ý người dùng điện thoại thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn một chút. Tuy nhiên, chính các tác giả nghiên cứu đã cảnh báo không nên vội vã đưa ra kết luận. Bằng chứng hiện tại không hỗ trợ bất kỳ mối quan hệ nhân quả nào giữa bức xạ điện thoại và bệnh tim mạch.

Cách hạn chế tiếp xúc với bức xạ từ điện thoại

Nếu vẫn lo lắng về lượng bức xạ nhỏ từ thiết bị di động, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên:

• Hạn chế áp điện thoại trực tiếp vào tai.
• Ưu tiên nhắn tin hoặc sử dụng loa ngoài/tai nghe.
• Giữ điện thoại cách xa cơ thể vài mét để giảm đáng kể lượng bức xạ tiếp xúc.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Newton nhấn mạnh rủi ro lớn hơn không nằm ở bức xạ, mà ở chứng "nghiện" điện thoại. Việc dành quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị làm tăng nguy cơ mỏi mắt, đau cổ, vai, lưng và có liên quan mật thiết đến các triệu chứng trầm cảm, lo âu.

Theo các nghiên cứu uy tín nhất hiện nay, điện thoại không phải là tác nhân gây ung thư hay bệnh tim. Chính cách chúng ta sử dụng chúng hàng ngày mới là mối nguy thực sự cho sức khỏe.

 

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

Có nên sử dụng điện thoại khi đang cho con bú?

Chảy máu tiêu hóa vì thói quen thức khuya, xem điện thoại

Cách khắc phục nếp nhăn ở cổ do thói quen dùng điện thoại