Tăng cường nhận thức cho người cao tuổi nhờ loại nước ép này
04/08/2019 15:37
Y học hiện đại đã khẳng định rằng uống nước ép anh đào chua rất tốt cho người bị tăng huyết áp và những người thường xuyên bị mất ngủ. Không chỉ vậy, loại nước ép này còn...
Bổ sung vitamin D ngay bây giờ để ngăn ngừa đái tháo đường type 2
29/07/2019 09:42
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết Châu Âu, bổ sung vitamin D liều cao có thể cải thiện chuyển hóa glucose để giúp ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của đái...
Những thảo dược giúp giảm đau mạn tính
28/07/2019 14:38
Đau mạn tính là những cơn đau tái phát nhiều lần, thời gian đau kéo dài trên 3 tháng. Có nhiều yếu tố có thể gây đau mạn tính như đau trong ung thư, bệnh zona, chấn thương… Khi bị đau mạn...
Tại sao prebiotics quan trọng và prebiotics có trong thực phẩm nào?
25/07/2019 16:42
Prebiotics là thành phần của thực phẩm mà cơ thể không thể tiêu hóa, nhưng thường được thêm vào các thực phẩm bổ sung. Bởi prebiotics giúp ích cho lợi khuẩn đường ruột, do đó giúp...
Rau mầm cỏ linh lăng: Thực phẩm giàu dinh dưỡng
25/07/2019 13:45
Rau mầm cỏ linh lăng (Alfalfa sprouts) hay còn gọi là mầm cỏ linh lăng có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Ăn rau mầm cỏ linh lăng giúp phòng ngừa một số bệnh mạn tính, làm đẹp và cải...