Bổ sung thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa giúp cải thiện sức khỏe đường ruột
Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa
Tại sao dùng men vi sinh, men tiêu hóa con vẫn bị táo bón?
Mẹ đã biết khi nào trẻ cần dùng men tiêu hóa?
Đừng tùy tiện dùng men tiêu hóa
Trái cây và rau củ sống là những thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa (hay men tiêu hóa). Cụ thể, người bị rối loạn tiêu hóa, người già… nên bổ sung 12 thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa trong infographic dưới đây để cải thiện hệ tiêu hóa:
Ngoài những thực phẩm này, nếu muốn bổ sung men tiêu hóa ở dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ, dược sỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và độ tuổi.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn