Bổ sung thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa giúp cải thiện sức khỏe đường ruột
Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa
Tại sao dùng men vi sinh, men tiêu hóa con vẫn bị táo bón?
Mẹ đã biết khi nào trẻ cần dùng men tiêu hóa?
Đừng tùy tiện dùng men tiêu hóa
Trái cây và rau củ sống là những thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa (hay men tiêu hóa). Cụ thể, người bị rối loạn tiêu hóa, người già… nên bổ sung 12 thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa trong infographic dưới đây để cải thiện hệ tiêu hóa:
Ngoài những thực phẩm này, nếu muốn bổ sung men tiêu hóa ở dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ, dược sỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và độ tuổi.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn