Tim đập nhanh khi thay đổi thời tiết có phải dấu hiệu đáng lo ngại?

Thời tiết thay đổi đột ngột có thể ảnh hưởng tới hoạt động của hệ thần kinh tự chủ và nhịp tim

Trả lời:

Chào bạn!

Tình trạng bạn mô tả khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và những người có hệ thần kinh tim nhạy cảm. Khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể cần điều chỉnh để thích nghi, kéo theo sự thay đổi về huyết áp, nhịp tim và hoạt động của hệ thần kinh tự chủ. Vì vậy, nhiều người có thể xuất hiện cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh hoặc trống ngực dù chưa có tổn thương tim thực thể.

 

Người bị rối loạn nhịp tim có uống nước đá được không?

Nhịp tim khi đi bộ: Khi nào bình thường, khi nào đáng lo?

Bạn có thể hình dung trái tim giống như một hệ thống “đèn giao thông”. Khi “mạch điện - vi mạch” điều khiển hoạt động ổn định và máu giàu oxy được cung cấp đầy đủ, nhịp tim sẽ đều và nhịp nhàng. Tuy nhiên, sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm hay áp suất không khí có thể giống như những tác động từ bên ngoài khiến “mạch điện” này trở nên nhạy cảm hơn, làm tim dễ đập nhanh hoặc xuất hiện cảm giác hồi hộp.

Thông thường, đây chỉ là phản ứng thích nghi của cơ thể và chưa quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo cảm giác đau ngực, khó thở, choáng váng, bạn không nên chủ quan bởi đó có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn nhịp tim. Các triệu chứng này cần được theo dõi kỹ hơn.

Để cải thiện, trước mắt bạn nên giữ ấm hoặc làm mát cơ thể tùy theo tình hình thời tiết; Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột như khi từ trong nhà đi ra ngoài trời; Ngủ đủ giấc; Hạn chế rượu bia, cà phê và duy trì vận động nhẹ nhàng để giúp hệ thần kinh tim ổn định hơn. 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, có thành phần chính từ khổ sâm bắc, cùng đan sâm, natto, hoàng đằng… giúp ổn định hệ thần kinh tim và tăng lưu thông máu nuôi tim. 

Khi “mạch điện” tim hoạt động ổn định hơn và cơ tim được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh sẽ có xu hướng giảm dần. Sản phẩm hỗ trợ giúp giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh như bạn đang gặp phải.

Chúc bạn sớm ổn định nhịp tim và luôn giữ được sức khỏe tốt!

Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh

Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.

Địa chỉ: Số 111, Phố Láng Hạ, Phường Đống Đa, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.