SUCKHOE+ | Viêm khớp bàn chân là một dạng bệnh lý viêm xương khớp thường gặp. Căn bệnh này gây ra cảm giác đau đớn khi người bệnh di chuyển và tạo áp lực lên bàn chân. Vậy dấu hiệu nhận biết sớm và cách cải thiện căn bệnh này như thế nào?
Viêm khớp bàn chân là tình trạng viêm khớp xảy ra ở một trong những bộ phận cấu thành khớp bàn chân. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều người, tuy nhiên một vài đối tượng dưới đây có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gồm: Người cao tuổi xương khớp bị yếu, thoái hóa; Những người thường xuyên phải đi đứng nhiều, ít thời gian nghỉ ngơi; Các cầu thủ bóng đá, vận động viên bóng chuyền, điền kinh; Người thường xuyên đi giày cao gót…
Bệnh viêm đau khớp bàn chân có thể do các chấn thương trong quá trình vận động hoặc do ảnh hưởng từ một bệnh xương khớp nào đó liên quan đến phần khớp bàn chân. Có thể kể đến một số nguyên nhân gây bệnh cụ thể như: Thoái hóa khớp, nhiễm khuẩn khớp, chấn thương khớp, bàn chân bẹt, gout, bào mòn sụn khớp, viêm sụn, loãng xương, viêm gân…
Triệu chứng bệnh viêm khớp bàn chân
Những dấu hiệu nhận biết viêm khớp bàn chân bao gồm:
- Khớp bàn chân bị đau, đặc biệt là buổi sáng thức dậy.
- Vùng bàn chân có hiện tượng sưng đỏ, khi đặt tay vào cảm nhận được vùng da nóng hơn so với bình thường.
- Khớp bàn chân bị cứng, phải xoa bóp từ khoảng 15-20 phút mới có thể vận động được bình thường.
- Vùng đau lan rộng đến khớp chân và trường hợp nặng thì đau lan cả bàn chân.
- Một số triệu chứng khác kèm theo như sốt, nóng và mệt mỏi.
Phòng ngừa viêm khớp bàn chân thế nào?
Để chủ động phòng ngừa bệnh viêm khớp bàn chân, bạn cần xây dựng và duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Những hoạt động cụ thể giúp phòng tránh viêm khớp bàn chân bạn có thể tham khảo là:
- Chú ý tư thế, hạn chế sai tư thế trong vận động, thể dục thể thao chuyên nghiệp để không bị chấn thương ngoài ý muốn.
- Hạn chế tai nạn trong lao động bằng cách ưu tiên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khi mang vác nặng.
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe cơ xương khớp.
- Tăng cường vận động trong ngày để duy trì độ linh hoạt của các khớp xương, tránh để cơ thể quá trì trệ.
- Có một chế độ ăn đa dạng nguồn thực phẩm, cân bằng các nhóm chất. Ưu tiên thức ăn tự chế biến để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Sử dụng thảo dược hỗ trợ giảm đau viêm khớp bàn chân hiệu quả
Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh viêm khớp bàn chân nên tham khảo kết hợp sử dụng thêm sản phẩm giảm đau từ thảo dược để giúp hỗ trợ giảm đau và ngăn ngừa tái diễn cơn đau hiệu quả hơn. Tiêu biểu là sản phẩm với thành phần chính chiết xuất vỏ cây liễu kết hợp chiết xuất từ bộ 3 sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane (MSM), kẽm salicylate và các thảo dược giảm đau, chống viêm tự nhiên khác. Sản phẩm hỗ trợ giảm đau hiệu quả do có khả năng tác động toàn diện vào cơ chế gây đau, cụ thể:
- Trong vỏ cây liễu có chứa hoạt chất salicin, sẽ chuyển hóa thành acid salicylic giúp kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.
- Chiết xuất từ bộ 3 thành phần cao sơn đậu căn, MSM, kẽm salicylat có tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc myelin, giúp vỏ đàn hồi ngăn ngừa các xung điện thần kinh bị rò rỉ ra ngoài gây đau.
- Thêm vào đó, sản phẩm có chứa các khoáng chất tự nhiên đồng, mangan, magne giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào từ đó giúp giảm đau nhức do acid hóa môi trường ngoại bào khi bị viêm đau.
Nhờ đó, sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài một cách hiệu quả, an toàn mà không gây tác dụng phụ.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau từ thảo dược
Với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu, chiết xuất từ bộ 3 cao sơn đậu căn, methylsulfonylmethane, kẽm salicylate và nhiều thảo dược quý khác, Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh, đau sau zona…
Sản phẩm được bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169
GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Viêm khớp bàn chân ảnh hưởng đến vận động và chất lượng cuộc sống người bệnh 
Bình luận của bạn